Wichtige Bereiche

Das Neueste für Ihre Gesundheit

Ein Teller mit Rohkost

Rohkost am Abend

Fettleber, Übergewicht, Schlafstörungen: Sollte man abends lieber kein rohes Obst und Gemüse essen?

Eine Frau hält eine rosafarbene Brausetablette über ein Glas Wasser.

Vitamine und Mineralstoffe

Wie (un-)gesund sind Nahrungsergänzungsmittel?

Das Bild zeigt den Schweiß-Tracker des Wissenschaftlers Dr. John Rogers.

Wenn Schwitzen digital wird

Schweiß-Tracker auf der Haut helfen dabei, in Echtzeit verschiedene Gesundheitsdaten zu analysieren.

Eine verschnupfte Frau sitzt am Küchentisch mit einer Tasse Tee.

Zahnschmerzen bei Erkältung

Schnupfen führt mitunter zu Kieferschmerzen. Woran liegt das?

Die Rückansicht eines Mannes, der auf einer Bank am Meer sitzt.

Macht Einsamkeit krank?

Ein Interview über die Folgen von Einsamkeit und wie man sich daraus befreit

Gesundheits-News für Sie

PhZ Nachrichten24.01. 08:15Brot essen, aber richtig: Angst vor Weizen [→]

Bundestag Gesundheit24.01. 08:15Altersarmut durch die 9/10-Regelung in der Gesetzlichen Krankenversicherung … [→]

DÄB Aktuelles23.01. 17:45Psychiatrie: Baden-Württemberg verschärft Regeln für Fixierungen [→]

PhZ Nachrichten23.01. 17:15Gesundheitsfragen gemeinsam angehen: Deutsch-französischer … [→]

Gute Vorsätze? In die Tat umgesetzt!

Eine Frau zieht sich Sportschuhe an.

Wie Sie es schaffen

Ein paar Wege, wie jeder in jedem Alter sein Leben bewusst verändern kann

Fünf Freundinnen stoßen mit Kaffee an.

Ein Monat alkoholfrei

Was eine Pause vom Alkohol für Körper und Geist wirklich bringt

Ein Mann gibt Salat auf den Teller einer Frau.

Intervallfasten

Was ist dran am "Fasten in Phasen"? Und für wen ist es nicht geeignet?

Das Bild zeigt einen Fitnesstrainer mit einem Trainingsplan in der Hand.

Ihr Trainingsplan

Effektiv trainiert nur, wen einen individuell abgestimmten Plan hat

Das Bild zeigt drei Läufer von hinten.

Die häufigsten Anfängerfehler

... beim Laufen und wie man Sie vermeidet

Das Bild zeigt eine zerbrochene Zigarette mit der Aufschrift I Quit.

Endlich Nichtraucher

6 wissenschaftlich belegte Wege zur Nikotinfreiheit: Wie Sie am besten durchhalten

Praktisch & bewährt

Onmeda Newsletter Teaser

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Familie mit drei Generationen springt am Strand

Quiz:

Biologisches Alter

Bestimmen Sie im Test Ihr wahres Alter!

Das Bild zeigt das Schaufenster einer Apotheke.

Apotheken-Notdienst

Wo ist die nächste Notdienst-Apotheke? Unser Apothekenfinder verrät es Ihnen!

Gesunde Ernährung

Eine Frau sitzt an einem Tisch und guckt auf ihr Smartphone, während sie ein Brot isst.

Ernährungsplan

Im Alltag gesund zu essen, ist oft gar nicht so leicht. Ein Ernährungsplan kann helfen.

Ein gedeckter Tisch von oben

Galerie:

10 einfache Regeln

Ausgewogen, vielfältig, natürlich: Gesunde Ernährung ist gar nicht so kompliziert.

Eine junge Frau bereitet in der Küche Essen mit verschiedenen Gemüsesorten und frischen Kräutern zu.

Quiz:

Ernährungs-Quiz

Kennen Sie sich mit Vitaminen, Nährwerten und Co. aus?

Im Fokus

Modell von Prostata und Harnblase mit Stethoskop

Prostatakrebs

Früh erkannt, ist er in der Regel gut zu behandeln

Das Bild zeigt einen Mann, der eine Treppe hochläuft.

Knieschmerzen

Die häufigsten Schmerzursachen und was Sie dagegen tun können

Paar sitzt auf der Couch

Mit ganzem Herzen

Wie Sie Ihr Herz gesund halten und vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützen

Frau mit Haarausfall betrachtet ihren Scheitel.

Haarausfall

Ob bei Männern oder Frauen, Haarausfall ist belastend. Was Sie effektiv dagegen tun können

Eine Mutter hilft ihrem Sohn beim Naseputzen.

Atemwegsinfektion

Ob durch Viren oder Bakterien: Wie Sie die lästigen Symptome lindern

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Junge Frau spritzt sich in der Badewanner Wasser ins Gesicht

Nur mit Wasser

5 Tipps, wo Körperpflege auch nur mit Wasser gut funktionieren kann

Häufige Krankheiten & Beschwerden

Ob bei Hämorrhoiden oder Depressionen: Die besten Therapien und wie Sie vorbeugen