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Das Neueste für Ihre Gesundheit

Eine Frau tropft eine Arzneilösung aus einem Randtropfer auf einen Löffel.

Arzneitropfen

Die Dosis stimmt nur, wenn man richtig tropft. Was Sie dabei beachten sollten

Eine Frau gibt Händedesinfektionsmittel auf ihre Hände.

Hände desinfizieren?

Oder reichen Wasser und Seife, um sich vor Infektionen zu schützen?

Smoothies mit Schriftzug "Detox" aus Früchten

Funktioniert Entschlacken?

Was sind Schlacken überhaupt? Und was taugen Detox-Kuren?

Ein Arzt erklärt einer Patientin etwas.

Ärztliche Zweitmeinung

Vor welchen Operationen haben Patienten ein Recht darauf?

Eine Frau versteckt ihre Hände in den Ärmeln ihres Pullovers.

Nagelbettentzündung

Wie sie entsteht und was man dagegen tun kann

Gute Vorsätze? In die Tat umgesetzt!

Eine Frau zieht sich Sportschuhe an.

Wie Sie es schaffen

Ein paar Wege, wie jeder in jedem Alter sein Leben bewusst verändern kann

Fünf Freundinnen stoßen mit Kaffee an.

Ein Monat alkoholfrei

Was eine Pause vom Alkohol für Körper und Geist wirklich bringt

Ein Mann gibt Salat auf den Teller einer Frau.

Intervallfasten

Was ist dran am "Fasten in Phasen"? Und für wen ist es nicht geeignet?

Das Bild zeigt einen Fitnesstrainer mit einem Trainingsplan in der Hand.

Ihr Trainingsplan

Effektiv trainiert nur, wen einen individuell abgestimmten Plan hat

Das Bild zeigt drei Läufer von hinten.

Die häufigsten Anfängerfehler

... beim Laufen und wie man Sie vermeidet

Das Bild zeigt eine zerbrochene Zigarette mit der Aufschrift I Quit.

Endlich Nichtraucher

6 wissenschaftlich belegte Wege zur Nikotinfreiheit: Wie Sie am besten durchhalten

Praktisch & bewährt

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Familie mit drei Generationen springt am Strand
Quiz:

Biologisches Alter

Bestimmen Sie im Test Ihr wahres Alter!

Das Bild zeigt das Schaufenster einer Apotheke.

Apotheken-Notdienst

Wo ist die nächste Notdienst-Apotheke? Unser Apothekenfinder verrät es Ihnen!

Gesunde Psyche

Das Bild zeigt eine junge Frau, die traurig aus dem Fenster guckt.
Quiz:

Ist es eine Depression?

Nur ein vorübergehendes Tief oder schon eine Depression? Testen Sie sich!

Ein Mann lacht glücklich.

Psychotherapie

Diese Therapierichtungen sollten Sie kennen, um sich für die richtige zu entscheiden.

Meditationsmatte mit Meditationskissen und Decken

Achtsamkeit lernen

Gelassen im Hier und Jetzt: Die besten Wege, um Achtsamkeit zu trainieren

Im Fokus

Modell von Prostata und Harnblase mit Stethoskop

Prostatakrebs

Früh erkannt, ist er in der Regel gut zu behandeln

Das Bild zeigt einen Mann, der eine Treppe hochläuft.

Knieschmerzen

Die häufigsten Schmerzursachen und was Sie dagegen tun können

Paar sitzt auf der Couch

Mit ganzem Herzen

Wie Sie Ihr Herz gesund halten und vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützen

Frau mit Haarausfall betrachtet ihren Scheitel.

Haarausfall

Ob bei Männern oder Frauen, Haarausfall ist belastend. Was Sie effektiv dagegen tun können

Eine Mutter hilft ihrem Sohn beim Naseputzen.

Atemwegsinfektion

Ob durch Viren oder Bakterien: Wie Sie die lästigen Symptome lindern

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Junge Frau spritzt sich in der Badewanner Wasser ins Gesicht

Nur mit Wasser

5 Tipps, wo Körperpflege auch nur mit Wasser gut funktionieren kann

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Man sieht ein Sudokufeld.
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Trainieren Sie Ihr Gehirn mit einer Runde Sudoku!

Bubbleshooter

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Verbinden Sie Bubbles gleicher Farbe und lassen Sie sie zerplatzen.