Wichtige Bereiche

Das Neueste für Ihre Gesundheit

Ein übergewichtiger Mann trägt etwas in ein Buch ein.

Fettleber abbauen

Jeder Dritte hat eine verfettete Leber. Was hilft, erklärt ein Experte im Interview.

Das Bild zeigt einen Mann, der eine Treppe hochläuft.

Schmerzen im Knie

Von Arthritis bis Pseudogicht: 12 mögliche Ursachen für Knieschmerzen

Ein Coffee-to-go-Becher

Coffee-to-go-Becher

Sind Mehrwegbecher ein Gesundheitsrisiko? Nicht, wenn Sie diese Regeln beachten

Buchweizen-Pfannkuchen mit Ei und Lacks

Buchweizen

Gesünder als Weizenmehl? Eiweißreich? Fünf Fakten über das Trendlebensmittel

Man sieht eine Frau, die in einem Park joggt.

Sport bei Depressionen

Hilft Sport bei Depressionen wirklich? Wie viel Sport nötig ist

Gesundheits-News für Sie

DÄB Aktuelles21.03. 18:00Investitionsbedarf der Krankenhäuser liegt bei sechs Milliarden Euro pro Jahr [→]

PhZ Nachrichten21.03. 17:15Vorteilhafte Spiegelbilder: Antikörper [→]

RKI News21.03. 16:45Mitteilungen der STIKO zum Impfen bei eingeschränkter Verfügbarkeit von Impfstoffen [→]

Bundestag Gesundheit21.03. 16:45Start der Vernetzungsplattform für Globale Gesundheit "Global Health Hub Germany" (PDF) [→]

Gute Vorsätze? In die Tat umgesetzt!

Ein Mann gibt Salat auf den Teller einer Frau.

Intervallfasten

Was ist dran am "Fasten in Phasen"? Und für wen ist es nicht geeignet?

Fünf Freundinnen stoßen mit Kaffee an.

Ein Monat alkoholfrei

Was eine Pause vom Alkohol für Körper und Geist wirklich bringt

Das Bild zeigt eine zerbrochene Zigarette mit der Aufschrift I Quit.

Endlich Nichtraucher

6 wissenschaftlich belegte Wege zur Nikotinfreiheit: So halten Sie durch!

Das Bild zeigt drei Läufer von hinten.

Die häufigsten Anfängerfehler

... beim Laufen und wie man Sie vermeidet

Das Bild zeigt einen Fitnesstrainer mit einem Trainingsplan in der Hand.

Ihr Trainingsplan

Effektiv trainiert nur, wer einen individuell abgestimmten Plan hat

Eine Frau zieht sich Sportschuhe an.

Wie Sie es schaffen

Ein paar Wege, wie jeder in jedem Alter sein Leben bewusst verändern kann

Praktisch & bewährt

Schwangere Frau am Laptop.

Schwangerschaftskalender

Lassen Sie sich Woche für Woche individuell durch die Schwangerschaft begleiten.

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Einmal wöchentlich: Bleiben Sie mit unseren Tipps auf dem Laufenden!

Das Bild zeigt ein Glas Brandy und einen Autoschlüssel auf einer Bar.

Quiz:

Promille-Rechner

Sie wissen nicht, ob Sie noch fahrtüchtig sind? Jetzt testen!

Hife für die Seele

Man sieht eine Frau beim Yoga im Lotussitz.

Galerie:

10 Tipps gegen Stress

Ständig unter Strom? Wir verraten Ihnen, wie Sie Entspannung finden

Ein Mann lacht glücklich.

Psychotherapie

Bei seelischen Problemen kann eine Therapie helfen. Welche Verfahren gibt es?

Das Bild zeigt eine junge Frau, die traurig aus dem Fenster guckt.

Quiz:

Ist es eine Depression?

Nur ein vorübergehendes Tief oder schon eine Depression? Testen Sie sich!

Im Fokus

Paar sitzt auf der Couch

Mit ganzem Herzen

Wie Sie Ihr Herz gesund halten und vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützen

Eine Frau schaut auf ihren Unterarm.

Hautausschlag

Rote Flecken, Quaddeln, Pusteln oder Bläschen: Was hat das zu bedeuten?

Ein älterer Mann sitzt nachdenklich an einem Tisch.

Bauchspeicheldrüsenkrebs

Entscheidend für die Prognose ist, den Tumor früh zu erkennen.

Eine junge lächelnde Frau hält ein Buch vors Gesicht, sodass ihr Mund verdeckt ist.

Zahnverfärbung

Wie kommt es dazu und wie lassen sich verfärbte Zähne wieder aufhellen?

Ein verschwitzter Jogger macht eine Atempause.

Androgenetische Alopezie

Was hilft gegen die häufigste Form von Haarausfall bei Mann und Frau?

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Junge Frau spritzt sich in der Badewanner Wasser ins Gesicht

Nur mit Wasser

5 Tipps, wo Körperpflege auch nur mit Wasser gut funktionieren kann

Häufige Krankheiten & Beschwerden

Ob bei Hämorrhoiden oder Depressionen: Die besten Therapien und wie Sie vorbeugen