Gewichtszunahme-Rechner für die Schwangerschaft

Viele Faktoren beeinflussen Ihre Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Dazu zählen neben der Ernährung auch Ihr Alter und der BMI vor der Schwangerschaft.

BMI vor der Schwangerschaft durchschnittliche Gewichtszunahme in der Schwangerschaft
BMI unter 18,5 12 - 18 kg
BMI 18,5 - 24,9 11 - 15 kg
BMI 25 - 29,9 6 - 11 kg
BMI über 30 5 - 9 kg

 

Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um Durchschnittswerte handelt. Sollte Ihr Gewicht von den angegebenen Werten abweichen, besteht zunächst kein Grund zur Besorgnis. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihre Gewichtszunahme im Rahmen des Normalen ist, sprechen Sie bitte mit Ihrem Frauenarzt/Ihrer Frauenärztin oder Ihrer Hebamme.