Die 10 wichtigsten Blutwerte und ihre Bedeutung

Erythrozyten transportieren Sauerstoff im Blut. Ihr Wert zeigt, wie viele rote Blutkörperchen im Blut vorhanden sind. Ist der Wert zu niedrig, kann das auf eine Blutarmut (Anämie) hindeuten – etwa durch Eisenmangel oder chronische Erkrankungen. Ein zu hoher Wert tritt zum Beispiel bei Sauerstoffmangel, Flüssigkeitsmangel oder bestimmten Lungen- oder Herzerkrankungen auf.

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Der Hämoglobinwert ist das Maß der Sauerstofftransportkapazität im Blut. Ist der Wert zu niedrig, kann das auf eine Eisenmangelanämie, einen Vitamin-B12-Mangel sowie auf zu wenig Aminosäuren oder Folsäure hinweisen. Auch starker Blutverlust kann zu einer verringerten Hämoglobinkonzentration führen – und damit zu Blutarmut. Erhöhte Werte entstehen zum Beispiel durch Flüssigkeitsmangel, chronischen Sauerstoffmangel oder bestimmte Blutkrankheiten. 

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Der Hämatokrit-Wert zeigt das Verhältnis von festen zu flüssigen Bestandteilen im Blut und hängt vor allem von der Menge roter Blutkörperchen ab. Ist der Wert zu hoch, ist das Blut dickflüssiger – es fließt schlechter und das Risiko für Thrombosen steigt. Ein niedriger Wert deutet auf dünnflüssigeres Blut und einen besseren Blutfluss hin.

Leukozyten sind weiße Blutkörperchen und die Hauptakteure der Immunabwehr. Ein erhöhter Wert kann auf Infektionen, Entzündungen oder seltener auf Leukämien hinweisen, kommt aber auch bei Raucher*innen vor. Ein zu niedriger Wert kommt etwa bei Virusinfekten, Knochenmarkserkrankungen oder nach bestimmten Therapien wie Bestrahlung vor.

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Lymphozyten sind eine Untergruppe der weißen Blutkörperchen und spielen eine zentrale Rolle im Immunsystem. Ein erhöhter Wert kann auf Infektionen, bestimmte Autoimmunerkrankungen oder Leukämien hinweisen. Ein zu niedriger Wert tritt zum Beispiel bei schweren Infektionen, bestimmten Krebserkrankungen oder nach einer Chemotherapie auf.

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Zu hohe Cholesterin- und Triglyceridwerte erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Gesamtcholesterin sollte unter 200 mg/dl liegen, Triglyceride unter 150 mg/dl. Das "schlechte" LDL-Cholesterin sollte niedrig, das "gute" HDL-Cholesterin ausreichend hoch sein. Ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel oder Veranlagung können die Werte beeinflussen. Sehr niedrige Werte sind selten, können aber auf Stoffwechselprobleme hinweisen.

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Das C-reaktive Protein (CRP) gibt Auskunft über im Körper vorliegende Entzündungen. Der CRP-Wert steigt bei akuten, vor allem bakteriellen, Infekten stark an. Bei chronischen Entzündungen oder viralen Infekten ist er leicht erhöht und kann deshalb einen Hinweis auf eine unbemerkte, stille Entzündung im Körper geben. Auch Krebserkrankungen oder Verletzungen können diesen Blutwert steigen lassen. Normal ist ein CRP-Wert von bis zu 5 Milligramm pro Liter Blut.

Der HbA1c-Wert zeigt den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten drei Monate an. Er hilft, Diabetes mellitus oder ein erhöhtes Risiko zu erkennen und bei Betroffenen die Blutzuckereinstellung zu beurteilen.

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Vitamin B12 unterstützt Nervenfunktion, Blutbildung, Immunsystem und Hormonproduktion. Ein Mangel kann unter anderem zu Erschöpfung, Blutarmut oder neurologischen Störungen führen. Besonders bei veganer Ernährung sollte der Wert regelmäßig kontrolliert und bei Bedarf ergänzt werden.

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Auch der Vitamin-D-Wert im Blut ist ein wichtiger Wert für die Gesundheit. Vitamin D ist unter anderem für die Knochenstabilität und den Zahnerhalt zuständig. Auch an vielen weiteren Stoffwechselvorgängen ist es beteiligt. Da viele Menschen in Deutschland einen Vitamin-D-Mangel haben, ist die regelmäßige Kontrolle sinnvoll. Vor allem im Winter, wenn der Körper es aufgrund mangelnder Sonneneinstrahlung nicht selber bilden kann, ist manchmal die Einnahme spezieller Präparate notwendig.