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Vitamin-B12-Mangel: 10 Symptome und Anzeichen
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9 Lebensmittel, die Vitamin D enthalten
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Vitamin-D-Mangel: Symptome und Anzeichen
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Eine Schüssel mit Mohnsamen umrandet von verblühtem Mohn
Ballaststoffe: Lebensmittel für eine ballaststoffreiche Ernährung
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Jodhaltige Lebensmittel: Kabeljau in einer Ofenform.
Jodversorgung: 15 Lebensmittel, die Jodmangel vorbeugen
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Frischer Grünkohl in einer Schüssel
Vitamin K: 11 Lebensmittel, die viel davon enthalten
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