Eine Frau schaut prüfend in den Spiegel.
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Eingerissene Mundwinkel

Eingerissene Mundwinkel können äußerst hartnäckig sein. Die Liste der möglichen Ursachen reicht von feuchter Luft über Eisenmangel bis hin zu Infektionen. Was hilft wirklich gegen eingerissene Mundwinkel?

Dieser Text entspricht den Vorgaben der ärztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien sowie aktuellen Studien und wurde von Medizinern geprüft.

Eingerissene Mundwinkel

Häufig sind eingerissene Mundwinkel nur ein vorübergehendes Phänomen. Manchmal gehen sie aber einfach nicht weg. Ist ein Mundwinkel eingerissen, kann das Essen beschwerlich werden. Sogar das Lachen kann einem vergehen – denn jede Mundbewegung ist mit Schmerzen verbunden. Die Haut um die eingerissenen Mundwinkel ist entzündet und heilt häufig schlecht.

Eingerissene Mundwinkel

  • spannen beim Essen und Gähnen,
  • brennen beim Kontakt mit Speichel, sauren Speisen oder Zahnpasta und
  • sind sehr berührungsempfindlich.

Wenn die Mundwinkel tief eingerissen und entzündet sind, sprechen Mediziner von Mundwinkelrhagaden. Mundwinkelrhagaden werden auch Faulecken, Perlèche oder Cheilitis angularis genannt. Oberflächliche Einrisse werden als Fissuren bezeichnet.

Video: Eingerissene Mundwinkel – Tipps, die helfen

Eingerissene Mundwinkel: Ursachen

Von trockener Haut bis hin zu Eisenmangel: Eingerissene Mundwinkel können viele verschiedene Ursachen haben. Die Lippen sind sehr empfindlich gegenüber äußeren Einflüssen. Sie können bei ungewohnter Luftfeuchtigkeit oder bei sehr kalter oder sehr warmer Luft rasch trocken, spröde und rissig werden.

Auch permanente Feuchtigkeit kann eingerissene Mundwinkel begünstigen, etwa, wenn man durch Stress oder aus Gewohnheit häufig über die Lippen leckt.

Die Ursachen sind also häufig harmlos, insbesondere, wenn die Beschwerden nur kurzfristig auftreten. Manchmal stecken aber auch bestimmte Erkrankungen oder Mangelerscheinungen dahinter, so zum Beispiel ein Vitamin- und Mineralstoffmangel. Auch Menschen mit trockener Haut und chronischen Hauterkrankungen wie etwa Neurodermitis haben ein erhöhtes Risiko für eingerissene Mundwinkel. Die offene Hautstelle ist zudem anfällig für Infektionen mit Krankheitserregern.

Eingerissene Mundwinkel durch Infektionen

Infektionen der Haut im Mundbereich können zu eingerissenen Mundwinkeln führen. Solche Infektionen können durch verschiedene Krankheitserreger hervorgerufen werden, so zum Beispiel durch

  • Pilze: Mögliche Ursache ist z. B. eine Infektion mit Hefepilzen oder mit Pilzen der Gattung Candida (sog. Soor/Candidose)
  • Bakterien: Eingerissene Mundwinkel können auch durch Bakterien wie z.B. Streptokokken ausgelöst werden.

Eingerissene Mundwinkel durch Mangel an Nährstoffen

Ist ein Mundwinkel eingerissen, kann eine Mangelerscheinung dahinterstecken. Mögliche Ursachen sind

  • Eisenmangel: Ein leichter Mangel an Eisen entsteht hierzulande vor allem, wenn sich eine Person einseitig ernährt, sodass der tägliche Eisenbedarf nicht gedeckt werden kann. Vor allem Frauen sind häufiger betroffen, da sie mit der monatlichen Menstruationsblutung vermehrt Eisen verlieren. Neben eingerissenen Mundwinkeln können Symptome wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Blässe, Atemnot, spröde Haut oder brüchige Nägel auf einen Eisenmangel hinweisen.
  • Vitamin-B12-Mangel: Vitamin B12 ist fast nur in tierischen Lebensmitteln enthalten. Gerade bei Veganern kann daher leicht ein Mangel entstehen. Aber auch bei Älteren ist das Risiko erhöht, ebenso wie bei bestimmten Erkrankungen wie z. B. Morbus Crohn. Ein Mangel an Vitamin B12 macht sich meist erst bemerkbar, wenn er stärker ausgeprägt ist. Zu möglichen Symptomen zählen Müdigkeit, Blässe, eine glatte, rote Zunge, Zungenbrennen, Kribbeln, Gedächtnisprobleme – und häufig auch eingerissene Mundwinkel.
  • Vitamin-B2-Mangel: Eingerissene Mundwinkel kommen bei einem Vitamin-B2-Mangel häufig vor. Auch andere Veränderungen der Haut und Schleimhaut treten häufiger auf. Dazu zählen etwa schuppende Ekzeme oder Entzündungen im Bereich der Mundschleimhaut oder Zunge. Symptome eines Vitamin-B2-Mangels treten in der Regel erst nach längerer Zeit auf. Mögliche Ursachen eines Mangel sind z.B. bestimmte Medikamente oder Alkoholmissbrauch. Frauen in der Schwangerschaft haben einen erhöhten Bedarf an Vitamin B2, sodass bei ihnen leichter ein Mangel entstehen kann.

Eingerissene Mundwinkel: Weitere Ursachen

Zu weiteren möglichen Ursachen von eingerissenen Mundwinkeln zählen

Eingerissene Mundwinkel: Diagnose

Über hartnäckige und immer wiederkehrende eingerissene Mundwinkel (Mundwinkelrhagaden) sollten Sie mit Ihrem Hausarzt oder einem Hautarzt sprechen.

Ihr Arzt wird Ihnen im Gespräch zunächst einige Fragen stellen. So wird er etwa wissen wollen,

  • ob Sie noch weitere Beschwerden haben und wenn ja, welche,
  • ob Sie bestimmte Vorerkrankungen haben oder
  • ob Sie wegen der eingerissenen Mundwinkel schon einmal in Behandlung waren.

Anschließend wird er sich Ihre Mundwinkel genau ansehen. Bläschen an den Lippen könnten auf eine Herpes-Infektion hinweisen. Ein Blick in den Mund zeigt, ob auch die Mundschleimhaut entzündet ist und ob der Mund mit Pilzen befallen ist (Mundsoor).

In manchen Fällen macht der Arzt einen Abstrich von der Lippe und von der Mundschleimhaut, den er anschließend im Labor auf Erreger untersuchen lässt.

Je nachdem, was die erste Begutachtung ergeben hat, wird der Arzt gegebenenfalls weitere Untersuchungen veranlassen, zum Beispiel

Eingerissene Mundwinkel: Was hilft wirklich?

Was hilft gegen eingerissene Mundwinkel? Unabhängig von der Ursache können Sie einiges tun, um die Heilung zu unterstützen – mit Salben und Pflegeprodukten, aber auch durch bestimmte Verhaltensweisen:

  • Fetthaltige Salben und Pasten halten die Lippen trocken, aber geschmeidig. So können sich nicht so leicht Risse bilden.
  • Sorgen Sie dafür, dass die Mundwinkel trocken bleiben, damit sie richtig heilen können. Wenn Sie dazu neigen, die Lippen häufig mit der Zunge zu befeuchten, sollten Sie dies unbedingt vermeiden.
  • Auch wenn die Mundwinkel jucken und Schüppchen bilden: Versuchen Sie, nicht daran zu reiben und zu kratzen.
  • Öffnen Sie den Mund nicht zu weit – etwa beim Gähnen –, weil dadurch die trockene Haut zusätzlich einreißen kann.
  • Verwenden Sie im Winter rückfettende Lippenpflegeprodukte (z. B. Lippenbalsam, Lippenpflegestifte), welche die Feuchtigkeit in den Lippen einschließen und sie langfristig geschmeidig halten. Auf diese Weise bleibt die Haut in den Mundwinkeln elastisch und reißt nicht so schnell ein.

Eingerissene Mundwinkel: Therapie beim Arzt

Wenn wenn eingerissene Mundwinkel immer wieder auftreten oder einfach nicht heilen, sollte man den Ursachen auf den Grund gehen, denn nur so lassen sich die lästigen Beschwerden dauerhaft in den Griff kriegen.

Welche Therapie am besten geeignet ist, richtet sich vor allem nach der Ursache. Einige Beispiele:

  • Wenn eingerissene Mundwinkel durch Krankheitserreger entstanden sind, können entsprechende Salben und Pasten gegen Bakterien, Viren oder Pilze helfen.
  • Bei einem Vitamin-B2-Mangel oder einem Eisenmangel helfen die passenden hochdosierten Präparate und gegebenenfalls eine Ernährungsumstellung.
  • Hat eine chronische Erkrankung wie Diabetes mellitus die Beschwerden verursacht, sollten Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt die weitere Behandlung besprechen.
  • Wer auf ein bestimmtes Kosmetikprodukt allergisch reagiert, sollte dies unbedingt meiden, da ein Kontaktekzem das Risiko für eingerissene Mundwinkel erhöht.