Nährstoffmangel bei Colitis ulcerosa: 9 häufige Mängel

Eisenmangel zählt zu den häufigsten Begleiterscheinungen bei Colitis ulcerosa. Blutiger Durchfall, Schleimhautblutungen und eine anhaltende Entzündungsaktivität führen dazu, dass der Körper kontinuierlich Eisen verliert. Müdigkeit, Leistungsabfall, Konzentrationsprobleme oder blasse Haut sind typische Hinweise. Bleibt der Nährstoffmangel bestehen, kann sich eine Eisenmangelanämie entwickeln.

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Zink geht bei häufigem Stuhlgang verstärkt verloren. Gleichzeitig steigt der Bedarf des Körpers bei anhaltenden Entzündungen. Ein Mangel kann sich durch Haarausfall, eine erhöhte Infektanfälligkeit, Wundheilungsstörungen oder trockene, schuppige Haut bemerkbar machen.

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Colitis ulcerosa geht oft mit starken Entzündungen einher. Der Körper benötigt dann mehr Eiweiß, um Gewebe zu reparieren und das Immunsystem zu versorgen. Gleichzeitig essen viele Betroffene in solchen Phasen weniger oder verlieren Protein über die entzündete Darmschleimhaut. So kann es leicht zu einem Eiweißmangel kommen – mit Folgen wie Muskelschwäche oder schlechter Wundheilung. Ödeme sind ein weiteres Warnsignal.

Vitamin B6 ist wichtig für die Blutbildung und viele Stoffwechselprozesse. Bei Colitis ulcerosa kann ein Mangel entstehen, wenn Medikamente wie Sulfasalazin eingesetzt werden. Dieses Mittel gehört zu den klassischen Therapien der Darmerkankung und beeinträchtigt die Aktivierung mehrerer B-Vitamine – darunter auch Vitamin B6. Ein Mangel des Nährstoffs kann Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder Hautveränderungen begünstigen, besonders bei einer längeren Einnahme.

Test: Nährstoffmangel – Sind Sie unterversorgt?

Vitamin D spielt eine wichtige Rolle für Knochen, Muskeln und das Immunsystem. Viele Menschen mit Colitis ulcerosa haben niedrige Werte. Denn während eines Schubs verbringen viele Betroffene weniger Zeit im Sonnenlicht, sodass die Haut weniger Vitamin D bilden kann. Auch bestimmte Medikamente sowie ein allgemein höherer Vitamin-D-Bedarf bei Entzündungen können die Werte beeinflussen. Müdigkeit, Muskelschwäche oder ein erhöhtes Risiko für Osteoporose sind mögliche Folgen.

Viele Menschen mit Colitis ulcerosa sind zeitweise auf Kortisonpräparate angewiesen – vor allem während starker Schübe. Diese Medikamente können die Calciumverwertung beeinträchtigen. Gleichzeitig ist die Versorgung oft lückenhaft, wenn Betroffene weniger essen oder aufgrund von Unverträglichkeiten bestimmte Lebensmittel meiden. Ein Calciummangel äußert sich etwa durch Muskelkrämpfe oder eine erhöhte Neigung zu Knochenbrüchen.

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Viele Menschen mit Colitis ulcerosa leiden regelmäßig unter Durchfall. Dabei passiert der Darminhalt den Dünndarm schneller als gewöhnlich. Dabei passiert der Darminhalt den Dünndarm schneller als gewöhnlich und der Körper weniger Zeit, Folsäure aufzunehmen. Das Medikament Sulfasalazin kann den Folsäurestoffwechsel ebenfalls beeinträchtigen. Ein Mangel macht sich oft schleichend bemerkbar, etwa durch Müdigkeit, Gereiztheit oder Veränderungen der Schleimhäute.

Wiederkehrende oder besonders ausgeprägte Durchfälle können bei Colitis-ulcerosa-Betroffenen zu einem deutlichen Magnesiumverlust führen. Das zeigt sich häufig durch Muskelkrämpfe, Müdigkeit, innere Unruhe oder Herzrhythmusstörungen. Während Schubphasen ist das Risiko besonders hoch.

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Kalium ist wichtig für Muskeln, Nerven und das Herz. Bei Colitis ulcerosa können ausgeprägte Durchfälle dazu führen, dass der Körper große Mengen des Nährstoffs verliert. Ein Mangel äußert sich durch Muskelschwäche, Müdigkeit, Herzrasen oder Herzrhythmusstörungen. Besonders während schwerer Schübe ist das Risiko erhöht.

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