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Eine Frau hält sich aufgeschnittene Grapefruit-Hälften vor die Augen und lacht.
13 entzündungshemmende Lebensmittel gegen Arthrose, Rheuma & Co.
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Eine Frau steht im Supermarkt vor dem Ölregal.
Olivenöl, Rapsöl, Leinöl: Gesunde Pflanzenöle im Überblick
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Proteinreiche Mahlzeit: Eine Schüssel mit Magerquark/Hüttenkäse und Blaubeeren.
Ernährung für den Muskelaufbau: 11 proteinreiche Lebensmittel
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Garnelen und Reis auf einem Teller, angerichtet auf einem blauen Tisch.
Krebserregend: Vor diesen Lebensmitteln warnen Fachleute
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Energiereiche Kohlenhydratquelle: Gefüllte Süßkartoffeln mit Kräuter und Feta.
Powernahrung: 11 Lebensmittel für mehr Energie im Alltag
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Eine Schüssel mit Mohnsamen umrandet von verblühtem Mohn
Ballaststoffe: Lebensmittel für eine ballaststoffreiche Ernährung
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