Ohrenschmerzen: 9 Hausmittel, die helfen
Ohrenschmerzen sind extrem unangenehm. Schmerzmittel wie Ibuprofen und Paracetamol können helfen, die Beschwerden zu lindern. Viele greifen stattdessen aber lieber auf Hausmittel zurück. Wir stellen Ihnen die gängigsten Methoden vor. Ein Pluspunkt: Die meisten Mittel haben Sie vermutlich sowieso zu Hause.
Hinweis: Die Verwendung von Hausmitteln ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Bei länger anhaltenden Schmerzen sollte daher unbedingt ärztlicher Rat eingeholt werden. Ohrenschmerzen sind nämlich häufig nur ein Begleitsymptom von Erkrankungen wie beispielsweise einer Mittelohrentzündung. Einige Hausmittel können die Symptome aber zumindest lindern und den Heilungsprozess unterstützen.
1. Zwiebelsäckchen: Hausmittel gegen Ohrenschmerzen
Ein altbewährtes Hausmittel bei Ohrenschmerzen sind Zwiebelsäckchen. Zwiebeln enthalten verschiedene Inhaltsstoffe mit antibakterieller und entzündungshemmender Wirkung. Besonders effektiv sind Zwiebeln in Kombination mit Wärme.
So funktioniert es:
- Zwiebel schälen und in kleine Stücke hacken.
- Kurz in der Mikrowelle erhitzen oder in Wasser aufkochen.
- In ein Tuch schlagen oder in ein Säckchen (z. B. in eine Socke) füllen.
- Etwa eine halbe Stunde auf das schmerzende Ohr drücken.
Tipp: Zwiebelsäckchen mithilfe einer Mütze oder eines Stirnbandes fixieren.
2. Zwiebelsaft statt Ohrentropfen
Das gesunde Gemüse kann auch zu Ohrentropfen verarbeitet werden: Hierzu einfach eine Zwiebel kleinschneiden und durch eine Knoblauchpresse pressen. Der gewonnene Saft kann dann mithilfe einer Pipette direkt in den Gehörgang getröpfelt werden. Doch Vorsicht: Achten Sie darauf, dass die Pipette sauber ist. Wenn Keime mit der Flüssigkeit ins Ohr gelangen, kann das eine Entzündung auslösen und die Beschwerden verschlimmern. Die Pipette sollte außerdem nicht zu tief ins Ohr gedrückt werden, da sonst das Trommelfell noch weiter geschädigt werden kann.
Achtung: Weit verbreitet ist auch die Methode, erwärmtes Olivenöl ins Ohr zu träufeln. Davon wird allerdings abgeraten: Ist das Trommelfell beschädigt, können sich die Schmerzen sogar verschlimmern und es kann zu Verbrennungen kommen.
3. Knoblauch: Hausmittel gegen Ohrenschmerzen
Auch Knoblauch ist für seine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung bekannt. Er enthält wertvolle Antioxidantien, Selen und Schwefelverbindungen. Die scharfe Knolle kann ebenso wie die Zwiebel als wärmendes Säckchen oder in Form von Saft verwendet werden. Wichtig: Knoblauch vorher schälen!
4. Wärmebehandlung mit Rotlicht
Viele Menschen empfinden Wärme als wohltuend, wenn sie unter Ohrenschmerzen leiden. Infrarotlicht ist eine beliebte Methode, um die Durchblutung im Ohr zu steigern. Das wiederum kann den Stoffwechsel ankurbeln und den Heilungsprozess fördern. Bei einer Mittelohrentzündung entsteht außerdem Ohr-Sekret, das sich durch die Wärmebehandlung verflüssigt und besser abfließen kann.
Achtung: Halten Sie genügend Abstand (mindestens 30 Zentimeter) zur Rotlichtlampe und schließen Sie bei der Anwendung die Augen. Infrarotstrahlen können nämlich den Augen schaden.
5. Wärmebehandlung mit Körnerkissen oder Wärmflasche
Wer keine Rotlichtlampe besitzt, kann auch ein Körnerkissen (z. B. Dinkel- oder Kirschkernkissen) oder eine Wärmflasche verwenden, um Ohrenschmerzen mit Wärme zu behandeln.
Achtung: Nicht zu stark erhitzen. Das kann Verbrennungen verursachen und die Schmerzen verschlimmern. Übrigens empfinden nicht alle Menschen Wärme bei Ohrenschmerzen als angenehm. Einigen helfen etwa kühle Wickel oder Kühlpads besser.
6. Wadenwickel bei Fieber und Ohrenschmerzen
Manchmal gesellt sich zu den Ohrenschmerzen auch noch Fieber. Dann können Wadenwickel dabei helfen, die Körpertemperatur zu senken.
- Zwei nasse Tücher um jeweils eine Wade wickeln.
- Zwei trockene Tücher um die nassen Tücher wickeln.
- Wickel nach rund einer Stunde erneuern.
Sinkt das Fieber nicht, sollte – vor allem bei Kleinkindern – ärztlicher Rat eingeholt werden.
7. Senfwickel: Hausmittel gegen Ohrenschmerzen
Senf ist ein altbewährtes Heilmittel: In den scharfen Samen sind sogenannte Senfölglykoside enthalten, die wundheilungsfördernd und antientzündlich wirken sollen. So stellen Sie Senfwickel gegen Ohrenschmerzen her:
- 3 EL Senfmehl (in Bioläden oder Reformhäusern erhältlich) mit 2 EL lauwarmem Wasser zu einem dickflüssigen Brei verarbeiten.
- Masse auf ein Tuch geben und auf das schmerzende Ohr legen.
8. Inhalieren mit Kamille gegen Ohrenschmerzen
Ein weiteres beliebtes Hausmittel ist das Dampfbad. Vor allem mit ätherischen Ölen, wie sie zum Beispiel in Kamillenblüten enthalten sind, kann die Anwendung wohltuend, schleimlösend und abschwellend wirken.
- 2 EL Kamillenblüten (alternativ: 2 Beutel Kamillentee) mit einem Liter Wasser aufkochen.
- Dampfbad etwa fünf Minuten ziehen lassen.
- Schmerzendes Ohr für mehrere Minuten über den Wasserdampf halten. Achtung: Genügend Abstand einhalten, sodass es nicht zu Verbrennungen kommt!
9. Ruhe und Schlaf bei Ohrenschmerzen
"Schlafen ist die beste Medizin." Tatsächlich können Ruhe und Schlaf dazu beitragen, den Heilungsprozess zu beschleunigen – vor allem dann, wenn Ohrenschmerzen ein Begleitsymptom einer Erkältung oder Grippe sind. Denn Schlaf stärkt die Abwehrkräfte. Das bewies auch eine US-amerikanische Studie: Menschen, die im Schnitt weniger als fünf Stunden schlafen, sind bis zu fünfmal anfälliger für Infektionen.
Ohrenschmerzen sind extrem unangenehm. Schmerzmittel wie Ibuprofen und Paracetamol können helfen, die Beschwerden zu lindern. Viele greifen stattdessen aber lieber auf Hausmittel zurück. Wir stellen Ihnen die gängigsten Methoden vor. Ein Pluspunkt: Die meisten Mittel haben Sie vermutlich sowieso zu Hause.
Hinweis: Die Verwendung von Hausmitteln ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Bei länger anhaltenden Schmerzen sollte daher unbedingt ärztlicher Rat eingeholt werden. Ohrenschmerzen sind nämlich häufig nur ein Begleitsymptom von Erkrankungen wie beispielsweise einer Mittelohrentzündung. Einige Hausmittel können die Symptome aber zumindest lindern und den Heilungsprozess unterstützen.
