Ohrenschmerzen: Welche Hausmittel helfen wirklich?

Ein altbewährtes Hausmittel bei Ohrenschmerzen sind Päckchen mit Zwiebeln. Zwiebeln enthalten verschiedene Inhaltsstoffe mit antibakterieller und entzündungshemmender Wirkung. Besonders effektiv bei Ohrenschmerzen sind Zwiebeln in Kombination mit Wärme. Hierfür eine Zwiebel klein schneiden, kurz in der Mikrowelle oder im Wasser erhitzen und in ein Tuch schlagen oder in ein Säckchen geben. Dann etwa eine halbe Stunde lang auf das schmerzende Ohr drücken. Tipp: Zwiebelpäckchen mit einer Mütze oder Stirnband fixieren.

Neben Zwiebeln hilft auch Knoblauch gegen Ohrenschmerzen. Genauso zubereitet wie die Zwiebel kann Knoblauch als wärmendes Säckchen als Hausmittel die Ohrenschmerzen lindern.

Viele Menschen mit Ohrenschmerzen empfinden Wärme als wohltuend. Infrarotlicht ist eine beliebte Methode, um die Durchblutung im Ohr zu steigern. Das wiederum kann den Stoffwechsel und den Heilungsprozess ankurbeln. Bei einer Mittelohrentzündung entsteht außerdem Sekret im Ohr, das sich durch die Wärmebehandlung verflüssigt und besser abfließen kann.

Achtung: Halten Sie genügend Abstand (mindestens 30 Zentimeter) zur Rotlichtlampe und schließen Sie bei der Anwendung die Augen, da die Infrarotstrahlen die Augen schädigen können.

Wer keine Rotlichtlampe besitzt, kann auch ein Körnerkissen oder eine Wärmflasche verwenden, um Ohrenschmerzen mit Wärme zu behandeln. Betroffene sollten jedoch erst einmal testen, ob sie Wärme als angenehm empfinden. Wenn nicht, kann etwa das Auflegen eins Kühlpacks alternativ gewählt werden. Zudem sollte die Wärmflasche oder das Kirschkernkissen nicht zu heiß sein, um keine Verbrennungen zu verursachen.

Manchmal kommt es neben Ohrenschmerzen auch zu Fieber. Dann können Wadenwickel dabei helfen, die Körpertemperatur zu senken. Hierfür jeweils ein nasses Tuch um die Waden legen und dann diese mit einem trockenen Tuch umwickeln. Solange die Wadenwickel einen kühlenden Effekt aufweisen, können sie angelegt bleiben. Sinkt das Fieber nicht, sollte – vor allem bei Kleinkindern – ärztlicher Rat eingeholt werden.

Senf ist ein altbewährtes Heilmittel: In den scharfen Samen sind sogenannte Senfölglykoside enthalten, die wundheilungsfördernd und antientzündlich wirken sollen. So stellen Sie Senfwickel als Hausmittel gegen Ohrenschmerzen her: 

• 3 EL Senfmehl (in Bioläden oder Reformhäusern erhältlich) mit 2 EL lauwarmem Wasser zu einem dickflüssigen Brei verarbeiten. Alternativ können gemahlene Senfkörner verwendet werden.
• Masse auf ein Tuch geben und auf das schmerzende Ohr legen.

Ein weiteres beliebtes Hausmittel ist ein Dampfbad. Vor allem mit ätherischen Ölen, wie sie zum Beispiel in Kamille enthalten ist, kann das Hausmittel wohltuend, schleimlösend und abschwellend wirken. Hierfür zwei Beutel Kamillentee mit einem Liter Wasser aufkochen und etwas ziehen lassen. Dann das schmerzende Ohr für einige Minuten über den Wasserdampf halten. Wichtig ist, genügend Abstand einzuhalten, um Verbrennungen vorzubeugen. 

Ausreichend Ruhe und Schlaf können dazu beitragen, den Heilungsprozess zu beschleunigen – vor allem dann, wenn Ohrenschmerzen ein Begleitsymptom einer Erkältung oder Grippe sind. Wer krank ist, sollte also lieber einen Gang herunterschalten und sich ausruhen. Möglicherweise kann so auch Komplikationen wie einer Mittelohrentzündung vorgebeugt werden.

Besonders wenn Ohrenschmerzen mit Fieber oder Schnupfen einhergehen, sollte auf eine ausreichende Trinkmenge geachtet werden. Rund 1,5 bis 2 Liter Wasser oder ungesüßter Kräutertee täglich tragen dazu bei, festsitzendes Sekret und Schleim zu lösen und so Krankheitserreger aus dem Körper zu befördern. Als Hausmittel hat sich vor allem Tee aus Kamille, Thymian oder Salbei bewährt.

Nasenspülungen mit Kochsalzlösung sind vor allem dann sinnvoll, wenn die Ohrenschmerzen begleitend zu einer Erkältung mit Schnupfen auftreten. Eine Nasendusche trägt dazu bei, die Schleimhäute zu befeuchten und abschwellen zu lassen. So kann das Ohr besser belüftet werden, was den Heilungsprozess positiv beeinflusst. 

Darüber hinaus kann bei Ohrenschmerzen ein Kartoffelwickel Linderung verschaffen. Für das Hausmittel einfach ein bis zwei Kartoffeln kochen, zerkleinern und in ein Tuch geben. Dann den etwas abgekühlten Kartoffelwickel so lange auf das schmerzende Ohr legen, bis er kalt ist. Die Wärme fördert die Durchblutung und kann so den Heilungsprozess beschleunigen.