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Cortisol senken und Stress abbauen: gestresste Frau bei der Arbeit
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Cortisol erhöht den Blutzuckerspiegel und fördert Heißhunger.
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Man sieht frische Kurkumawurzel und Kurkumagewürz.
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Eine Tasse Ingwertee
Hilft Ingwer beim Abnehmen?
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Auf einem Tisch steht eine Schale Haferbrei mit frischen Brombeeren, Heidelbeeren und ein paar Minzblättern.
Gesund und nachhaltig: Heimisches Superfood
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Apfelessig trinken
Apfelessig trinken und weitere Anwendungen
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