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Chiasamen und Leinsamen als Topping einer Frühstücksbowl
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Man sieht einen appetitlichen Teller mit grünem Spargel, dekoriert mit Gänseblümchen
Spargel: 11 Fakten und Wissenswertes
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5 Anzeichen, dass Ihr Immunsystem geschwächt ist
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Eine Schüssel mit Mohnsamen umrandet von verblühtem Mohn
Ballaststoffe: Lebensmittel für eine ballaststoffreiche Ernährung
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Kuhmilch wird eingeschenkt
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Vegane Proteinquellen: Hülsenfrüchte, Pflanzenmilch, Tofu, Nüsse und grünes Gemüse.
11 vegane Proteinquellen: Diese pflanzlichen Lebensmittel liefern viel Eiweiß
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