Fibromyalgie erkennen: Symptome, die oft übersehen werden

Das charakteristische Symptom bei Fibromyalgie sind Schmerzen in verschiedenen Körperbereichen, die länger als drei Monate anhalten. Betroffen sein können Rücken, Brustkorb, Arme und Beine. Die Schmerzempfindungen reichen von dumpf, brennend, bohrend oder schneidend bis hin zu großflächig ausstrahlend. Die Intensität der Schmerzen wechselt sowohl im Tages- als auch im längerfristigen Krankheitsverlauf. Mitunter intensivieren sich Schmerzen durch körperliche Aktivitäten oder in verschiedenen Positionen, etwa im Liegen. 

Viele Betroffene fühlen sich dauerhaft müde und erschöpft. Auch wenn sie ausreichend schlafen, tritt häufig keine spürbare Erholung ein. Teilweise können alltägliche Aufgaben herausfordernd und übermäßig anstrengend sein.

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Auch Schlafstörungen sind charakteristisch für Fibromyalgie. Betroffene haben zum Beispiel häufig Einschlafprobleme und wachen nachts immer wieder auf. Mitunter kann der nicht erholsame Schlaf andere Fibromyalgie-Symptome wie Schmerzen zusätzlich verstärken.

Viele Menschen mit Fibromyalgie haben Konzentrationsprobleme, Wortfindungsstörungen oder sind vergesslich. Fachleute sprechen dann vom sogenannten "Fibro Fog"oder "Brain Fog", was sich sinngemäß als "Gehirnnebel" übersetzen lässt. 

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Fibromyalgie kann zudem zu Muskelverspannungen – etwa im Gesicht, Kiefer oder Brustbereich – sowie zu steifen Gelenken führen. Mitunter fühlen sich Betroffene vor allem morgens steif und unbeweglich. Auch Muskelzittern ist ein mögliches Fibromyalgie-Symptom. 

Einige Menschen mit Fibromyalgie leiden regelmäßig unter Kopfschmerzen oder Migräne. Das kann neben anderen typischen Symptomen wie Schmerzen und Erschöpfung die Lebensqualität zusätzlich negativ beeinflussen.

Migräne-Test: Bin ich betroffen?

Mitunter reagieren Menschen mit Fibromyalgie besonders empfindlich auf äußere Reize. Bereits leichte Berührungen können als schmerzhaft wahrgenommen werden. Auch bestimmte Gerüche oder Geräusche sowie Licht ertragen Betroffene mitunter nur schwer. Zudem reagieren viele empfindlich auf Wetterwechsel oder Kälte.

Fibromyalgie kann auch zu psychischen Symptomen führen. Betroffene entwickeln in manchen Fällen innere Unruhe, Angststörungen oder depressiven Verstimmungen. Mitunter ziehen sich Menschen mit Fibromyalgie zunehmend aus dem sozialen Leben zurück, insbesondere bei ausgeprägten Symptomen.

Fibromyalgie wirkt sich häufig auch auf den Verdauungstrakt aus. Zu den möglichen Symptomen zählen etwa Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall. Einige Betroffene entwickeln zudem ein Reizdarmsyndrom.

Test: Habe ich einen Reizdarm?

In vielen Fällen verläuft Fibromyalgie in Schüben: Symptome wie Schmerzen, Müdigkeit und Schlafstörungen intensivieren sich vorübergehend deutlich. Einige Betroffene berichten zudem von einem Krankheitsgefühl, das einer Grippe ähnelt. Mitunter bleiben die Beschwerden über Tage oder Wochen bestehen und verstärken sich, bis sie dann allmählich abklingen. Bei einer fortgeschrittenen Fibromyalgie können die Symptome dauerhaft bestehen bleiben, sodass sich Schübe schwerer erkennen lassen.