Test: Habe ich eine Erschöpfungsdepression?
Ständig müde, antriebslos und niedergeschlagen? Hinter derartigen Beschwerden kann mehr stecken als vorübergehender Stress. Mitunter handelt es sich um Anzeichen einer Erschöpfungsdepression. Der Begriff bezeichnet depressive Beschwerden, bei denen anhaltende Überlastung häufig eine wichtige Rolle spielt.
Fragen Sie sich, ob Ihre Symptome auf eine Erschöpfungsdepression hindeuten könnten? Dieser Selbsttest kann eine erste Einschätzung liefern.
Hinweis: Dieser Test ersetzt keine fachkundige Diagnose. Bei anhaltenden Beschwerden sollte ärztlicher oder psychotherapeutischer Rat eingeholt werden.
Quellen
- Online-Informationen des Pschyrembel: Erschöpfungsdepression: https://www.pschyrembel.de/Ersch%C3%B6pfungsdepression/K0771 (Abruf: 06/2026)
- NVL-Programm von BÄK, KBV, AWMF: S3-Leitlinie Nationale VersorgungsLeitlinie Unipolare Depression. AWMF-Leitlinien Register Nr. nvl/005: https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/nvl-005 (Stand: 09/2022, Abruf: 06/2026)
- Online-Informationen der Habichtswald Privat-Klinik: Erschöpfungsdepression – Symptome erkennen & Hilfe finden: https://www.habichtswald-privat-klinik.de/magazin/erschoepfungsdepression-ursachen-symptome-und-therapie (Abruf: 06/2026)
ICD-Codes
F32
