Prädiabetes: Symptome der Diabetes-Vorstufe

Der Körper versucht, den überschüssigen Zucker mit dem Urin auszuscheiden. Deshalb verspüren Betroffene mit Prädiabetes häufig starken Durst – ein körpereigener Mechanismus, um die Urinausscheidung anzukurbeln.

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Aufgrund der erhöhten Trinkmenge haben Menschen mit Prädiabetes vermehrten Harndrang und müssen häufig Wasserlassen.

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Besonders typisch bei Prädiabetes sind ausgeprägte Müdigkeit und Erschöpfung. Auch Konzentrationsprobleme sind ein mögliches Symptom. 

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Betroffene mit Prädiabetes haben mitunter vermehrten Appetit. Besonders charakteristisch ist Heißhunger auf Süßes. Da der Körper den Blutzucker nicht mehr richtig kontrollieren kann, sind Schwankungen möglich, die das Hungergefühl zusätzlich verstärken.

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Aufgrund der Heißhungerattacken kann es bei Prädiabetes zu einer ungewollten Gewichtszunahme kommen. Vor allem eine Zunahme von Bauchfett (viszerales Fett) erhöht das Risiko für Diabetes mellitus. Wichtig: In seltenen Fällen kann es auch zu einem Gewichtsverlust kommen.

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Prädiabetes kann auch zu Hautproblemen führen. Typisch sind vor allem eine schlechte Wundheilung und häufige Hautinfektionen mit Symptomen wie Rötungen, Ausschlag oder Pusteln. Auch dunkle Hautverfärbungen, vor allem am Hals, an den Achseln oder im Leistenbereich, sind möglich. 

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In manchen Fällen kann sich ein Prädiabetes auch durch Kribbeln oder Taubheitsgefühle äußern. Meist sind die Finger, Fingerspitzen oder Füße betroffen.

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Erhöhte Blutzuckerwerte wirken sich mitunter auch auf die Augen aus. Bei Prädiabetes kann es deshalb zu Symptomen wie verschwommenem Sehen kommen. 

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Prädiabetes äußert sich bei Frauen und Männern grundsätzlich mit denselben Symptomen. Geschlechterspezifische Unterschiede gibt es nicht. Jedoch haben Frauen weitere Risikofaktoren. Dazu zählen etwa ein vergangener Schwangerschaftsdiabetes, das polyzỵstische Ovarialsyndrom (PCOS) oder die Geburt eines Babys mit mehr als vier Kilogramm Geburtsgewicht. Bei bekannten Risikofaktoren ist es gegebenenfalls ratsam, die Blutzuckerwerte regelmäßig ärztlich untersuchen zu lassen.

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