Covid-19: Was nach überstandener Corona-Infektion zu beachten ist
Alkohol nach einer Corona-Infektion? Wann ist Sport nach einer Covid-19-Erkrankung wieder möglich? Und wie viel Zeit sollte bis zu einer anstehenden Operation vergehen? Auch wenn die Symptome einer Corona-Infektion abgeklungen sind, heißt das nicht unbedingt, dass der Körper schon wieder voll leistungsfähig ist. Das sollten Sie nach der Erkrankung beachten, um Folgeerkrankungen wie eine Herzmuskelentzündung zu verhindern.
Alkohol nach Corona
Es empfiehlt sich, nach einer Corona-Infektion einige Tage auf Alkohol zu verzichten, da sich das Virus auch ohne Symptome noch im Körper befinden kann. Alkohol ist für das Immunsystem eine zusätzliche Belastung. Zudem sollten Betroffene nach einer Corona-Infektion langsam und bewusster trinken, da die Toleranzschwelle für Alkohol nach der Erkrankung vorübergehend niedriger sein kann. Eine Studie fand übrigens heraus, dass ein dauerhafter Alkoholkonsum die Anfälligkeit für eine Corona-Infektion erhöhen kann. Grund ist eine vermehrte Ausbildung der ACE2-Rezeptoren, die SARS-CoV-2-Viren den Eintritt in die Zellen gewähren.
Wann nach Corona wieder Sport treiben?
Mit Sport sollte nach einer Corona-Infektion langsam begonnen werden. Um schwere Folgen wie eine Herzmuskelentzündung zu verhindern, sollte je nach Schwere der Infektion eine Zeit lang auf Sport verzichtet werden. Bei einem milden (erhöhte Temperatur, leichter Husten, Halsschmerzen) oder moderaten Verlauf (mit Fieber, Glieder- und Gelenkschmerzen, starkes Krankheitsgefühl) gilt es, nach Abklingen der Symptome weitere drei Tage auf Sport zu verzichten. Nach einem schweren Verlauf mit Krankenhausaufenthalt ist in jedem Fall eine ärztliche Beratung vor dem Sportbeginn nötig.
Muskelschmerzen und Reizhusten nach Corona? Long Covid-Anzeichen ernst nehmen
Bereits nach einer leichten Corona-Infektion können Langzeitfolgen auftreten. Kommt es langfristig zu Symptomen wie Atemnot, Müdigkeit, Muskelschmerzen und hartnäckigem Husten, empfiehlt es sich, medizinischen Rat einzuholen. Es sind die häufigsten Anzeichen von Long Covid.
Lesetipp: Long Covid – Symptome und Behandlung
Stress nach Corona-Infektion reduzieren
Zu Beginn einer Corona-Infektion sollten Stress und weitere Belastungsfaktoren vermieden werden. So können Folgen, wie beispielsweise eine Herzmuskelentzündung, möglicherweise verhindert werden. Nach einer längeren Infektion benötigt der Körper Zeit, um zurück in den Alltag zu finden.
Nach Corona mit Operationen warten
Betroffenen wird empfohlen, nach einer Corona-Infektion mindestens zwei bis sieben Wochen zu warten, bevor eine Operation erfolgt. Da die Corona-Symptome meist einige Zeit nach einer überstandenen Infektion andauern, stellt eine Operation eine weitere Belastung für den Körper dar. Erste Studien zeigen, dass das Risiko für Komplikationen sowie die Sterblichkeit unmittelbar nach einer Erkrankung erhöht sind.
Alkohol nach einer Corona-Infektion? Wann ist Sport nach einer Covid-19-Erkrankung wieder möglich? Und wie viel Zeit sollte bis zu einer anstehenden Operation vergehen? Auch wenn die Symptome einer Corona-Infektion abgeklungen sind, heißt das nicht unbedingt, dass der Körper schon wieder voll leistungsfähig ist. Das sollten Sie nach der Erkrankung beachten, um Folgeerkrankungen wie eine Herzmuskelentzündung zu verhindern.
- Marion M. Friske, Rainer Spanagel, et al.: Chronischer Alkoholkonsum und COVID‐19‐Infektionsrisiko: Eine narrative Übersicht. Alkohol: Klinische und experimentelle Forschung. 10.1111/acer.15041,47,4, (629‐639); (2023)
- Online-Informationen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: Gewöhnung an Alkohol: https://www.kenn-dein-limit.info/gesundheit/gewoehnung-an-alkohol/ (Abruf: 09/2024)
- Online-Informationen des Robert Koch-Instituts: COVID-19 und Impfen: Antworten auf häufig gestellte Fragen (FAQ): https://www.rki.de/DE/Themen/Infektionskrankheiten/Impfen/impfen-node.html (Abruf: 09/2024)
- Steinacker et al. Empfehlungen zum „Return-to-Sport“ nach COVID-19: Expertenkonsensus: https://www.germanjournalsportsmedicine.com/fileadmin/content/archiv2022/Issue_4/DtschZSportmed_Position_Stand_Schellenberg_Recommendations_for_Return-to-Sport_after_COVID-19_2022-4.pdf (Abruf: 09/2024)
- Online-Informationen Berufsverband Deutscher Anästhesistinnen und Anästhesisten: Update zur Stellungnahme zur Terminierung elektiver operativer Eingriffe nach COVID-19 Infektion oder Impfung bei Erwachsenen: https://www.dgai.de/alle-docman-dokumente/arbeitskreise/2226-update-stellungnahme-elektive-operationen-nach-covid-erwachsene-pdf/file.html (Abruf: 09/2024)
