5 Schwächen von Narzissten – und was eigentlich dahintersteckt

Viele Betroffene einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung haben Schwierigkeiten, Mitgefühl zu empfinden und die Perspektive ihrer Mitmenschen einzunehmen. Ursächlich hierfür sind zum einen genetische Faktoren. Zum anderen kann die mangelnde Empathie Folge einer unzureichenden elterlichen Fürsorge sein, die Menschen mit narzistisstischer Persönlichkeitsstörung häufig als Kind erlebt haben. Auch ein Erziehungsstil, der auf autoritärer Kontrolle statt auf emotionaler Unterstützung basiert, gilt als eine mögliche Ursache von Narzissmus und kann zu einem mangelnden Empathievermögen führen. 

Selbsttest: Bin ich von Narzissmus betroffen?

Narzisstinnen und Narzissten haben oft das Bedürfnis, alles zu kontrollieren, was in ihrem Leben und in der Umgebung passiert. Damit engen sie ihr Umfeld häufig ein, innerhalb von Beziehungen kommt es häufig zu Eifersucht. Ursächlich kann der starke Wunsch nach Dominanz und Macht sein, ohne die Betroffene sich wertlos fühlen. Auch Versagensangst kann hinter dem Kontrolldrang stecken: Narzisst*innen streben nach Bewunderung und versuchen, durch permanente Kontrolle sicherzustellen, dass alles "perfekt" und nach Plan verläuft.

Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung legen häufig mehr Wert auf ihr Aussehen und ihren Status als auf das Wohlergehen anderer oder die Qualität ihrer zwischenmenschlichen Beziehungen. Für einige Betroffene ist der Fokus auf oberflächliche Gespräche und Interaktionen sowie auf ihr Äußeres ein Schutzschild gegen ihre tiefen Unsicherheiten und Ängste. Sie befürchten etwa, nicht akzeptiert oder bewundert zu werden, wenn sie ihre wahren Gedanken und Gefühle preisgeben.

Narzisst*innen fällt es oft schwer, Kritik anzunehmen, da sie ein fragiles Selbstwertgefühl haben und sich selbst als perfekt und fehlerfrei erleben möchten. Statt Kritik als konstruktives Feedback zu sehen und daraus zu lernen, werten sie sie als Bedrohung für ihr Selbstbild und interpretieren sie als persönlichen Angriff. Sie fühlen sich in Frage gestellt, was zu Verunsicherung und einer Abwehrhaltung führt. Auch aufgrund des Mangels an Empathie verstehen Betroffene oft nicht, warum jemand Kritik an ihnen übt.

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Menschen mit einer ausgeprägten narzisstischen Persönlichkeit neigen mitunter dazu, ihre eigenen Bedürfnisse und Vorstellungen über die Wünsche anderer zu stellen. Entsprechend zeigen sie oft wenig Interesse an ihren Mitmenschen, was zu Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen führen kann. Ursächlich ist auch hier oft eine versteckte Unsicherheit: Narzisst*innen konzentrieren sich auf sich selbst und ihre Leistungen, um ihre Selbstwahrnehmung aufrechtzuerhalten und das Gefühl zu haben, etwas Besonderes zu sein.

Selbsttest: Stecke ich in einer toxischen Beziehung?

Wenn ein Mensch narzisstische Züge aufweist, bedeutet das nicht, dass er unter einer tief verwurzelten narzisstischen Persönlichkeitsstörung leidet. Von der psychischen Erkrankung sind Schätzungen zufolge nur rund 0,8 bis 6,4 Prozent der Bevölkerung betroffen. Doch auch unter ihnen gilt: Die Symptome können variieren und unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Wer Anzeichen einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung bei sich feststellt, sollte professionellen Rat einholen.