Symptome von AuDHS: Wenn Autismus auf ADHS trifft

Eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen, Licht, Gerüchen oder Berührungen ist besonders häufig bei Autismus zu beobachten. Bei ADHS zeigen sich dagegen oft Schwierigkeiten, Reize auszublenden oder die Aufmerksamkeit gezielt zu steuern. Treffen beide Störungsbilder aufeinander, werden sensorische Eindrücke mitunter als besonders intensiv erlebt. Alltägliche Situationen werden dadurch schneller als überwältigend empfunden.

Test: ADHS bei Erwachsenen – Bin ich betroffen?

Viele Menschen mit Autismus haben ein ausgeprägtes Bedürfnis nach klaren Abläufen und Vorhersehbarkeit. Veränderungen oder spontane Planwechsel können erheblichen Stress auslösen. Bei ADHS zeigen sich dagegen häufig Schwierigkeiten in Planung, Organisation und Handlungssteuerung. Wenn beide Störungsbilder vorliegen, kann ein innerer Konflikt entstehen: Das Bedürfnis nach Struktur ist stark, gleichzeitig erfordert es viel Energie, diese im Alltag umzusetzen.

Konzentrationsprobleme gehören zu den Kernmerkmalen bei ADHS. Im Autismus-Spektrum kann der Fokus dagegen sehr stark auf bestimmte Inhalte gerichtet sein. Gleichzeitig fällt es oft schwer, flexibel zwischen Aufgaben zu wechseln. Betroffene von AuDHS können ihre Aufmerksamkeit kaum gezielt lenken: Sie beginnen eine Aufgabe und verlieren den Faden – oder bleiben so lange daran hängen, dass anderes liegen bleibt.

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Innere Unruhe oder ein ständiges Gedankenkreisen sind typische Symptome einer ADHS. Bei Autismus kann Unruhe eher im Zusammenhang mit Überforderung oder Stress auftreten. Treffen beide Störungsbilder zusammen, berichten viele Betroffene von einer anhaltenden inneren Anspannung.

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Vorschnelle Entscheidungen, spontane Handlungen oder das Gefühl, etwas sofort sagen oder tun zu müssen, gelten als zentrale Merkmale bei ADHS. Betroffenen fällt es schwer, innezuhalten und mögliche Konsequenzen abzuwägen. Im Autismus-Spektrum stehen Impulsdurchbrüche häufig im Zusammenhang mit starker Reizüberlastung oder emotionaler Überforderung. Liegen beide Störungsbilder vor, können spontane Reaktionen im Alltag noch schneller und intensiver auftreten.

Viele Menschen mit ADHS haben Schwierigkeiten, Zeit realistisch einzuschätzen. Aufgaben dauern länger als gedacht oder werden so lange aufgeschoben, bis sie unter starkem Zeitdruck erledigt werden müssen. Auch im Autismus-Spektrum kann die zeitliche Strukturierung herausfordernd sein. Bei AuDHS entsteht entsprechend häufig ein hohes Maß an Stress durch Deadlines.

Test: Wie gestresst bin ich?

Menschen im Autismus-Spektrum fällt es häufig schwer, nonverbale Signale zu verstehen und zum Beispiel Gesichtsausdruck oder Tonfall richtig zu deuten. Bei ADHS entstehen soziale Schwierigkeiten eher durch Impulsivität oder Unaufmerksamkeit, etwa wenn Gespräche unterbrochen oder wichtige Details überhört werden. Bei AuDHS kommt es entsprechend schnell zu Missverständnissen. Die Folge: Soziale Situationen werden von Betroffenen oft als besonders anstrengend erlebt.

Test: Soziale Phobie – Leide ich an sozialen Ängsten?

Menschen mit ADHS beschäftigen sich bei starkem Interesse oft über längere Zeit intensiv mit einer Tätigkeit. Dabei nehmen sie ihre Umgebung mitunter kaum wahr, andere Verpflichtungen geraten aus dem Blickfeld. Im Autismus-Spektrum stehen häufig ausgeprägte Spezialinteressen im Vordergrund, die über Jahre hinweg eine große Rolle spielen können. Liegen beide Störungsbilder in Form von AuDHS vor, kann die Beschäftigung mit einzelnen Themen besonders tiefgehend und zeitintensiv werden.

Sowohl Menschen mit ADHS als auch mit Autismus-Spektrum-Störung haben oft Schwierigkeiten in der Emotionsregulation. Gefühle werden mitunter besonders intensiv erlebt, und es fällt schwer, sie zu steuern oder abklingen zu lassen. Entsprechend ausgeprägt kann diese emotionale Intensität bei AuDHS sein – etwa durch schnelle Gereiztheit oder rasche Überforderung.

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Viele Menschen mit Autismus passen ihr Verhalten bewusst an soziale Erwartungen an, um nicht aufzufallen. Im Rahmen von ADHS werden ähnliche Anpassungsstrategien beobachtet. Dieses Verhalten kostet häufig viel Energie. Mitunter ziehen sich Betroffene zurück und meiden soziale Interaktionen.

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Reizverarbeitung, soziale Anforderungen und organisatorische Herausforderungen kosten Energie. Wenn mehrere dieser Faktoren gleichzeitig auftreten, berichten viele Betroffene über chronische Müdigkeit oder Erschöpfung. Dabei handelt es sich weniger um ein eigenes Symptom als um eine mögliche Folge der Doppelbelastung durch AuDHS.

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