Blasenentzündung: Die bewährtesten Hausmittel

Wer eine Blasenentzündung hat, sollte ausreichend trinken. Rund 2 bis 3 Liter Flüssigkeit täglich sind ratsam. So werden die Harnwege durchgespült und Bakterien mit dem Urin herausbefördert. Besonders ratsam sind stilles Wasser oder ungesüßte Kräutertees.

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Bärentraubenblätter, Goldrute, Salbei und Brennnessel sind Heilkräuter, die sich als Hausmittel bei einer Blasenentzündung bewährt haben. In Form von Tee unterstützen die Kräuter die Durchspülung der Harnwege und wirken teilweise antibakteriell sowie entzündungshemmend. Spezielle Teemischungen sind etwa in der Apotheke oder in der Drogerie erhältlich. 

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Viele Betroffene mit Blasenentzündung setzen auf Cranberrysaft oder -kapseln. Bestimmte Pflanzenstoffe (sog. Proanthocyanidine) können verhindern, dass sich Bakterien in der Blasenschleimhaut anheften. Doch die Wirkung des Hausmittels ist wissenschaftlich noch nicht vollständig geklärt. Laut einigen Fachleuten ist Cranberrysaft eher dazu geeignet, einer Blasenentzündung vorzubeugen. Wer Cranberrysaft bei einer akuten Blasenentzündung trinken möchte, sollte auf zuckerfreien Muttersaft zurückgreifen.

Apfelessig kann Beschwerden einer Blasenentzündung entgegensteuern, da er antibakterielle Eigenschaften hat. Allerdings fehlen abschließende Studien, welche die Wirkung des Hausmittels sichern. Wer Apfelessig bei einer Blasenentzündung testen möchte, kann dreimal täglich jeweils einen Esslöffel in lauwarmes Wasser geben und trinken. 

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Eine aufgelegte Wärmflasche, ein warmes Körnerkissen oder eine Heizdecke: Wärme kann bei einer Blasenentzündung Unterleibsschmerzen lindern und Krämpfe lösen.

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Darüber hinaus können Sitzbäder bei einer Blasenentzündung helfen. Hierfür eine Bade- oder Sitzwanne mit 36 Grad Celsius warmem Wasser füllen und Zusätze aus Kamille, Salbei und/oder Meersalz hinzugeben. Das Wasser sollte so gefüllt sein, dass die Hüfte bedeckt ist. Nun etwa 15 Minuten lang das Sitzbad genießen.

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Auch Meerrettich und Kapuzinerkresse können bei einer Blasenentzündung hilfreich sein. Aufgrund der enthaltenen Senföle wird ihnen eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung nachgesagt. Meerrettich kann frisch über Speisen gerieben und Kapuzinerkresse etwa in einen Salat gegeben werden. Tipp: In der Apotheke gibt es freiverkäufliche Produkte mit Meerrettich und Kapuzinerkresse. Vor der Einnahme ist jedoch eine ärztliche Rücksprache ratsam.

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Ingwer enthält ätherische Öle und sogenannte Gingerole, die krampflösend und entzündungshemmend wirken. Eine Kombination, die sich besonders bei einer Blasenentzündung als hilfreich erweisen kann. Vor allem als Tee ist Ingwer ein ratsames Hausmittel bei einer entzündeten Blase.

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