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Frau mit Schlafapnoe sitzt müde am Tisch und leidet unter Symptomen.
Schlafapnoe erkennen: Diese Symptome sind typisch
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Eine Frau blickt nachdenklich in die Kamera.
Gedankenkarussell stoppen: 11 Tipps gegen quälendes Grübeln
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Bild von einer Frau mit Restless-Legs-Syndrom, die im Bett liegt und unruhige Beine hat.
Restless-Legs-Selbsttest: Bin ich betroffen?
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Mann liegt im Bett und leidet unter Schlafapnoe.
Selbsttest: Leide ich unter Schlafapnoe?
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Müde Katze mit Tee vor dem Schlafengehen
Natürliche Schlafmittel: Diese 11 Hausmittel helfen bei Schlafstörungen
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Was hilft gegen Schnarchen: Frau schläft in Seitenlage.
Was hilft gegen Schnarchen? 10 Hausmittel und Tipps
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Entspannung: Eine Frau meditiert.
Resilienz stärken: 17 Tipps und Übungen
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Schlaffördernde Lebensmittel mit Melatonin
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