6 häufige Mythen über die Grippe: Was ist dran?

Der Mythos, dass Antibiotika bei Grippe helfen, hält sich hartnäckig. Die Influenza wird jedoch durch Viren verursacht. Antibiotika wirken aber gegen Bakterien. Damit sind sie bei einer Grippe wirkungslos. Sie kommen nur zum Einsatz, wenn zusätzlich eine bakterielle Infektion vorliegt.

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Viele Menschen sind davon überzeugt, dass sich eine Grippe "ausschwitzen" lässt. Dabei handelt es sich um eines von Omas Hausmitteln, die nicht belegt sind. Schwitzen selbst hat keinen heilenden Effekt, da die Influenzaviren nicht über den Schweiß aus dem Körper entfernt werden. Starke Hitze, etwa durch heiße Bäder oder Saunagänge, kann den Kreislauf zusätzlich belasten und wird bei einer Grippe nicht empfohlen.

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Grippe und grippaler Infekt (Erkältung) werden häufig gleichgesetzt. Medizinisch handelt es sich aber um verschiedene Erkrankungen. Die Grippe wird ausschließlich durch Influenzaviren verursacht. Sie beginnt meist plötzlich mit starken Beschwerden wie Fieber, Gliederschmerzen und Abgeschlagenheit. Eine Erkältung wird hingegen durch verschiedene Erkältungsviren ausgelöst. Insgesamt sind mehr als 200 Erreger bekannt. Der Verlauf ist in der Regel milder und entwickelt sich schrittweise.

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Fieber gilt als typisches Symptom einer Grippe. Es tritt jedoch nicht immer zwingend auf. Auch ohne erhöhte Körpertemperatur kann es sich um eine Influenza handeln. Vor allem ältere Menschen bekommen oft kein Fieber.

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Ein gängiger Mythos besagt, dass eine Grippe nur dann ansteckend ist, wenn typische Symptome wie ausgeprägter Husten oder Niesen auftreten. Tatsächlich können Influenzaviren bereits übertragen werden, bevor sich erste Beschwerden zeigen. Zudem ist eine Ansteckung selbst bei milden Symptomen wie Gliederschmerzen möglich.

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Viele Menschen greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin C oder Zink, um einer Grippe vorzubeugen. Auch besteht die Annahme, dass entsprechende Präparate den Verlauf der Krankheit positiv beeinflussen können. Es gibt allerdings keinen eindeutigen Beleg, dass die Einnahme von Vitamin C oder Zink hier einen zusätzlichen Nutzen bringen. 

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