Hallo!
Momentan muss ich sehr viel Zeit am Schreibtisch verbringen, am PC und auch über Büchern. Zwar kenne ich solche Phasen, aber noch nie hatte ich solche Schmerzen im Nackenbereich. Ich glaube, dies ist auch psychisch bedingt, da ich doch sehr stressbelastet bin, Verantwortung trage und mein Freund kein Verständnis für mich hat. Ich ärgere mich darüber oft (Haushalt und viele andere Dinge, die ich im Moment nicht lösen kann, aber in einigen Monaten lösen werde!).
Um Verschleißerscheinungen und dergleichen als Ursache für die Schmerzen handelt es sich meiner Ansicht nach nicht (ich bin noch jung), weswegen ich auch darauf verzichte, umfangreiche Untersuchungen machen zu lassen. Es ist eine Art Verspannung aufgrund von einseitiger Haltung und dessen, was ich alles "tragen" muss.
Ich suche - auch aus Zeitgründen- kurzfristige Alternativen. Ich gehe jeden Abend eine Stunde zügig spazieren. Seit einigen Wochen komme ich mir vor, wie eine gebückte, alte Frau, die sich zwanghaft aufrichten muss. Joggen kann ich nicht, weil mich dies so sehr erschöpft, dass ich mich danach nicht mehr konzentrieren kann.
Ich würde mir gerne kurzfristig eine Schmerzspritze geben lassen- gibt es soetwas? Welche Sportarten könnten mir helfen?
Oftmals habe ich solche Schmerzen und ein solches Unwohlsein in der Kopfregion, dass ich am liebsten Losheulen möchte.
Ich würde mich freuen, wenn mir jmd. helfen könnte! Vielen Dank für Eure und Ihre Antworten,
Madita
Momentan muss ich sehr viel Zeit am Schreibtisch verbringen, am PC und auch über Büchern. Zwar kenne ich solche Phasen, aber noch nie hatte ich solche Schmerzen im Nackenbereich. Ich glaube, dies ist auch psychisch bedingt, da ich doch sehr stressbelastet bin, Verantwortung trage und mein Freund kein Verständnis für mich hat. Ich ärgere mich darüber oft (Haushalt und viele andere Dinge, die ich im Moment nicht lösen kann, aber in einigen Monaten lösen werde!).
Um Verschleißerscheinungen und dergleichen als Ursache für die Schmerzen handelt es sich meiner Ansicht nach nicht (ich bin noch jung), weswegen ich auch darauf verzichte, umfangreiche Untersuchungen machen zu lassen. Es ist eine Art Verspannung aufgrund von einseitiger Haltung und dessen, was ich alles "tragen" muss.
Ich suche - auch aus Zeitgründen- kurzfristige Alternativen. Ich gehe jeden Abend eine Stunde zügig spazieren. Seit einigen Wochen komme ich mir vor, wie eine gebückte, alte Frau, die sich zwanghaft aufrichten muss. Joggen kann ich nicht, weil mich dies so sehr erschöpft, dass ich mich danach nicht mehr konzentrieren kann.
Ich würde mir gerne kurzfristig eine Schmerzspritze geben lassen- gibt es soetwas? Welche Sportarten könnten mir helfen?
Oftmals habe ich solche Schmerzen und ein solches Unwohlsein in der Kopfregion, dass ich am liebsten Losheulen möchte.
Ich würde mich freuen, wenn mir jmd. helfen könnte! Vielen Dank für Eure und Ihre Antworten,
Madita
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