Ich bin 37 Jahre und leide sehr stark an PMS -> Ich habe vor ungefähr 2 Monaten die Pille abgesetzt ( 3 Monate genommen) und seit dem leide ich an PMS das sieht bei mir so Hitzwelle, Schüttelfrost, Herzrasen, Panikanfälle, unruhig, zittern, Deprission, schlechte Gedanken und bin durcheinander da ich mit Syntomen schlecht klar komme habe ich Pyschische Probleme bekommen und keiner kann mir oder will mir helfen dazu kommt noch das ich an einer Schildrüsenunterfunktion leide. Mein Zyklus ist außer dem sehr kurz von 19- 23 Tage so das mein Körper gar nicht mehr zur Ruhe kommen kann. Ich habe nun schon Betablocker bekommen ( Nebilet ) Die Syntome wie sie kommen gehen sie auch wieder weg das heißt sie sind für 1 stunde mal dann wieder für 10min und ich kann nicht machen , Ich treibe schon sport, gehe spazieren,lese, stricke und so weiter.
Was kann ich nur machen
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