Was hilft gegen Halsschmerzen?

Bei Halsschmerzen sollte viel Flüssigkeit aufgenommen werden, um den Hals zu spülen und feucht zu halten. Kalte oder lauwarme Getränke können angenehm sein und Linderung verschaffen. Gleichzeitig sollte man sich bei Halsschmerzen körperlich schonen.

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Salbei ist ein Hausmittel gegen Halsschmerzen. Ein Salbeitee kann aus frischen oder getrockneten Salbeiblättern zubereitet und mehrfach täglich getrunken werden. Wer Salbei nicht mag, kann mit dem Tee auch dreimal täglich gurgeln, um die desinfizierende Wirkung im Hals zu nutzen.

Alternativ zu Salbei kann auch mit Kamillentee gegen die Halsschmerzen gegurgelt werden. Das bewährte Hausmittel Kamille wirkt entzündungshemmend und antibakteriell im Rachen.

Auch eine desinfizierende Mundspülung oder Gurgellösung kann gegen Halsschmerzen helfen. Dafür etwa 30 Sekunden in Mund- und Rachenraum gurgeln.

Auch Ingwer ist ein Hausmittel, das wegen seiner desinfizierenden und schmerzstillenden Wirkung geschätzt wird. Gegen Halsschmerzen hilft ein frisch aufgebrühter Ingwertee mit Honig. Eine Scheibe Ingwer mit heißem Wasser aufbrühen und ein paar Minuten ziehen lassen – je länger er zieht, desto schärfer wird er. Einen Teelöffel Honig in den etwas abgekühlten Tee geben.

In der Apotheke sind verschiedene Lutschtabletten gegen Halsschmerzen erhältlich. Sie desinfizieren und wirken schmerzlindernd, sodass auch Schluckbeschwerden gelindert werden. Lutschtabletten mit Isländisch Moos enthalten Eibisch, das besonders wirksam gegen das Kratzen im Hals sein soll.

Propolis ist das Hausmittel der Bienen. Es wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. Bei Halsschmerzen kann die Tinktur aus Propolis helfen: Drei bis fünf Tropfen Propolistinktur auf einen Teelöffel Honig gegen und dreimal täglich einnehmen. Die Halsschmerzen werden gelindert und der Mix legt sich wie ein schützender Film auf den entzündeten Rachen.

Hühnersuppe ist ein bewährtes Hausmittel, das entzündungshemmend wirkt und von innen wärmt. Außerdem kann flüssige Nahrung bei Halsschmerzen besser aufgenommen werden, sodass die Hühnersuppe ideal ist und Erkrankten gut tut.

Auch Schmerzmittel können bei Halsschmerzen helfen. Ideal sind Ibuprofen und Naproxen.

Allerdings sollten sie nur kurzfristig eingenommen werden. Länger anhaltende Halsschmerzen unbedingt abklären lassen.

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