Hornhaut entfernen: Hilfreiche Hornhautentferner und Hausmittel

Der erste Schritt, um Hornhaut effektiv zu entfernen, sollte stets ein lauwarmes Fußbad sein. So reinigen Sie Ihre Füße und bereiten Sie optimal auf die folgenden Schritte vor. Als Zusatz für das Fußbad eignet sich etwa totes Meersalz, Urea (Harnstoff), Apfelessig oder Avocado-Öl. Das Bad sollte maximal 10 bis 15 Minuten dauern, da die Haut sonst zu weich für das Entfernen der Hornhaut wird. Danach die Füße mit einem Handtuch abtrocknen.

Um die Hornhaut zu entfernen, können Sie auf verschiedene Hornhautentferner zurückgreifen. Es eignet sich zum Beispiel eine Feile, mit der Sie den Fuß einfach von Hornhaut befreien können. Ein Vorteil ist zudem die Reinigung der Feile: Einfach mit lauwarmem Wasser abspülen, gegebenenfalls mit einer Nagelbürste nachhelfen.

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Vor allem für Menschen, die wenig Übung haben, empfiehlt sich ein Bimsstein zum Hornhautentfernen. Denn ein Bimsstein punktet vor allem durch ein geringes Verletzungsrisiko. Er besteht aus Vulkangestein und weist eine poröse Oberfläche auf, mit der sich Verhornungen sanft entfernen lassen. 

Neben Feilen und Bimssteinen eignen sich auch spezielle Hornhautschwämme zum Entfernen der Hornhaut. Diese grobporigen Mineral-Hautschwämme können in der Regel auch zur Fußpflege von Schwielen und Hühneraugen verwendet werden.

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Besonders einfach in der Anwendung sind elektrische Hornhautentferner. Ein weiterer Vorteil: Manche Geräte können bei feuchter Haut verwendet werden. Zudem besteht kaum Verletzungsgefahr, da sich elektrische Hornhautentferner flexibel der Hautstelle anpassen und sich beispielsweise bei zu viel Druckausübung ausschalten.

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Wer geübter in Sachen Hornhaut entfernen ist, kann auf einen Hornhautraspel oder Hobel zurückgreifen. Beide Hornhautentferner sind bei ausgeprägter Hornhaut effektiv – jedoch birgt die Verwendung ein hohes Verletzungsrisiko. Eine professionelle Fußpflege kann bei starker Verhornung sinnvoll sein.

Mit Hornhautsocken lässt sich Hornhaut effektiv entfernen – das versprechen zumindest einige Produkte. Die Einmal-Fußüberzieher beinhalten meist chemische Fruchtsäure-Peelings, die je nach Packungsangabe unterschiedlich lang getragen werden sollen. Wichtig: Nach der Anwendung sollten die Füße abgewaschen und eingecremt werden. Es kann mitunter 14 Tage dauern, bis sich die Hornhaut gelöst hat. Während dieser Zeit muss auf offene Schuhe verzichtet und die Füße vor Sonne geschützt werden.

Bei leichten Verhornungen oder empfindlichen Füßen empfehlen sich Fußpeelings. Das sanfte Einmassieren von grobkörnigen Peelings, die etwa Bimsstein oder Meersalz enthalten, entfernt die oberflächliche Hornhaut. Fußpeelings können in der Drogerie oder Apotheke erworben werden. 

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Ein Klassiker unter den Hausmitteln zum Entfernen von Hornhaut ist eine Mischung aus Essig und Mundwasser: Beides zu gleichen Teilen mit Wasser mischen und die Füße für etwa 10 Minuten darin baden. Danach kann die Hornhaut einfach abgerieben werden, zum Beispiel mit einem Bimssteins. Auch ein Fußbad mit Natron (3 Teelöffel aufgelöst in Wasser) kann dabei helfen, Hornhaut zu entfernen.

Wer seine Hornhaut entfernen möchte, kann auf eine Kamillenpackung zurückgreifen. Geben Sie dafür 1 Esslöffel Kamillenblüten in ein Tuch und übergießen Sie dieses mit 3 Esslöffeln kochendem Wasser. Sobald das Päckchen eine angenehme Temperatur hat, schlagen Sie es um die Füße und lassen es für etwa 15 Minuten einwirken. Danach kann die Hornhaut beispielsweise mit einem Bimsstein vorsichtig entfernt werden. 

Ebenso können Sie mit Zitrone Hornhaut entfernen. Die Zitrusfrucht einfach halbieren oder in ein entsprechendes Stück schneiden, auf die Hornhaut legen und für etwa 30 Minuten einwirken lassen. Danach kann die Haut mithilfe eines Bimssteins von Verhornungen befreit werden.

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Nachdem Sie die Hornhaut Ihrer Füße entfernt haben, sollten Sie diese mit Feuchtigkeit versorgen. Ratsam sind vor allem die Inhaltsstoffe Urea oder Aloe vera. Zudem gibt es Fußcremes, die eine hornhautreduzierende Wirkung haben und oftmals innerhalb weniger Tage einen sichtbaren Effekt zeigen.