Hallo Leute,
möchte mich mal erkundigen, ob irgendjemand aus dem Forum schon mal eine Obstdiät gemacht hat? Ich schon und es sind sensationelle Erfolge eingetreten. Man isst ungefähr 10 bis höchstens 20 Tage nur 800 gramm Obst am Tag (alles was man möchte) und trinkt dazu Saft ohne Zucker, Tee mit Honig (aber kein Schwarztee) und viel Wasser. Die ersten drei Tage sind die Schlimmsten. Danach verspürt man absolut keinen Hunger mehr und der Körper wird auch gereinigt. Nach dem 10 bzw 20 Tag ist der Magen schon so geschrumpft, dass man mit kleinen Mahlzeiten anfangen kann, Suppe, einen kleinen Salat etc. Und wenn man es beibehält, dann wird der Appetit auch nicht größer. Man nimmt in dieser Zeit ja nach Gewicht 10-15 Kilo ab. Man bekommt durch die Diät keine Mangelerscheinungen, wenn man sie nur kurze Zeit macht. Ich habe dadurch schon 20 kilos verloren. Viele Grüße
möchte mich mal erkundigen, ob irgendjemand aus dem Forum schon mal eine Obstdiät gemacht hat? Ich schon und es sind sensationelle Erfolge eingetreten. Man isst ungefähr 10 bis höchstens 20 Tage nur 800 gramm Obst am Tag (alles was man möchte) und trinkt dazu Saft ohne Zucker, Tee mit Honig (aber kein Schwarztee) und viel Wasser. Die ersten drei Tage sind die Schlimmsten. Danach verspürt man absolut keinen Hunger mehr und der Körper wird auch gereinigt. Nach dem 10 bzw 20 Tag ist der Magen schon so geschrumpft, dass man mit kleinen Mahlzeiten anfangen kann, Suppe, einen kleinen Salat etc. Und wenn man es beibehält, dann wird der Appetit auch nicht größer. Man nimmt in dieser Zeit ja nach Gewicht 10-15 Kilo ab. Man bekommt durch die Diät keine Mangelerscheinungen, wenn man sie nur kurze Zeit macht. Ich habe dadurch schon 20 kilos verloren. Viele Grüße
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