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Schäden nach Magersucht

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  • Schäden nach Magersucht

    Hallo allerseits!
    Ich bin zutiefst dankbar über jede Hilfe, die mich bezüglich meines gesundheitlichen Anliegens, das mich schwer belastet, erreicht. Entsprechend ausführlich ist die folgende Schilderung, und ich bedanke mich im Voraus herzlichst für jeden, der sich ihr widmet.
    (Gleich vorab an alle, die mir raten: „Such einen Arzt auf“: Das habe ich bereits getan, und ich bin noch immer auf der Suche nach solchen, die kompetent genug sind, mir wirklich zu helfen.
    Insofern hoffe ich, ergänzend via Internet ein noch breiteres, potentiell hilfreiches Spektrum vorzufinden.)
    Meine Situation ist wie folgt:
    Ich litt circa von 11/2014 – 11/2018 (15. bis 19. Lebensjahr) an einer recht extremen Magersucht, die nie therapiert wurde.
    In den ersten 2,5 Jahren gab es kaum messbare Schäden (bis auf eine evtl. Wachstumsverzögerung, soziale Isolation usw.). Es gab Phasen der Gewichtszunahme, ich fühlte mich insgesamt top gesund, und meine schulischen Leistungen am Gymnasium waren so exzellent, dass meine Lehrer/innen mich scherzhaft fragten, warum ich nicht schon längst eine Top-Manager-Position belegte.
    Intellektuell war ich meinen Altersgenossen längst um Weiten überlegen.
    Im April 2017 allerdings wendete sich alles. Ich begann, mich vegan zu ernähren, und zwar ohne jegliche fachliche Kenntnisse. Ich trieb außerordentlich viel Sport, meine Ernährung bestand ausschließlich aus Soja, Kakao, etwas Obst und Gemüse: Es waren ca. 400 kcal pro Tag.
    Ich hatte schwere Depressionen, und ich schaffte es nicht mehr aus der Abwärts-Spirale hinaus.
    Etwa im September 2017 hatte ich nahezu all meine Muskelmasse verloren, ich konnte noch nicht einmal mehr ein Portemonnaie in der Hand halten, das war mir schon zu schwer - und leider ist das kein Witz.
    Ich merkte wirklich, dass die Sauerstoffversorgung und die Durchblutung meines Körpers miserabel waren.
    Ich hatte Haarausfall und meine Haut wurde extrem dünn.
    Dies äußerte sich auch darin, dass ich nun extrem empfindlich gegenüber (Auto-)Abgasen wurde.
    Mein Körper hatte keine Barriere mehr, um die Freie Radikalen und die damit verbunden Oxidationsprozesse abzuwenden, die durch den seelischen und mentalen Stress nur weiter angeheizt wurden.
    Allerdings gab es zwei Sachen, die am allerschlimmsten waren:
    Ich spürte wirklich, wie sich die Substanz meiner Augen veränderte.
    Es war, als würde mein Körper aus der Augenhöhle die restlichen noch verbliebenen Stoffe abbauen, die er so dringend benötigte.
    In diesem Zuge erlitt ich extreme Sehschäden. Alles, insbesondere Ferngelegenes, sah ich nur noch verschwommen. Ich hatte darüber hinaus das Gefühl, als könne mein Gehirn die Bilder nicht mehr richtig zusammensetzen.

    Selbiges Phänomen konnte ich auch in meinem Kopf spüren – das war das mit Abstand scheußlichste Gefühl, und ein gesunder Mensch könnte es sich niemals vorstellen.
    Ich spürte faktisch, wie auch mein Gehirnmasse „mobilisiert“ wurde.

    (Mir ist bekannt, dass dies oft die „Graue Gehirnmasse“ ist, die nach einer Gewichtszunahme in den meisten Fällen zurückkehren soll, doch unten werde ich noch erläutern, weshalb es wohl noch etwas schwerwiegender war.)
    Erst zu diesem schockierenden Zeitpunkt „wachte ich auf“.
    Erst jetzt begann ich, zu realisieren, was ich mir, meinem Körper und meiner so viel versprechenden Zukunft eigentlich angetan hatte – doch der Schaden ist womöglich irreversibel.
    Erst jetzt begab ich mich zu einem Allgemeinmediziner, der mir nicht helfen konnte.
    Im Krankenhaus wurden einige organische Untersuchungen gemacht, die keine aussagekräftigen Befunde ergaben. Die von mir besuchten Psychosomatischen Kliniken taugten nichts, und auch die Psychotherapie war ein Witz.
    Ich war physisch, psychisch, seelisch ein Wrack, und niemand konnte mich reparieren.
    Obwohl ich sofort begann, mich wieder gesund und auch von tierischer Kost zu ernähren, veränderte sich rein gar nichts an meiner Lage.
    Mein kompletter Charakter hat sich um 180 Grad verändert. Von der starken, hochintelligenten, organisierten, humorvollen Person wurde ich zum wimmernden Elend (vergleichbar mit einem Fötus fühlte ich mich), das nicht alleine sein konnte und es noch nicht einmal schaffte, einen Kleiderschrank einzuräumen. Mein Abitur bestand ich trotz der enormen Fehlzeiten mit Ach und Krach – ganz abgesehen von all dem Spott und Hohn der Mitschüler/innen, der sich über mich ergoss.
    In der Zeit von 09/2017 bis 11/2018 litt ich wie Tier, und ich dachte oft über Suizid nach, weil ich de facto keine lebenswerte Existenz mehr führte. Ich spreche hier nicht nur von schwerwiegenden Depressionen, sondern von Knochenschmerzen, schweren neurologischen Veränderungen und so vielem mehr.
    Fast forward zum heutigen Tag: Einige Symptome haben sich gelindert. Meine Depression ist geheilt, ich spüre Lebensfreude - und dennoch ist meine Lebensqualität bei Weitem nicht dort, wo sie noch 2016 war. Mein Sehvermögen ist noch immer schwach, ich kann keinen Kilometer laufen, ohne dass mir Knochen (oder Bänder) schmerzen. Auch meine mentale Leistung ist vielleicht bei nur 30% des Standes vor dieser Phase (schwaches Gedächtnis, extrem lange Denkzeiten..).
    Was ich für meine Genesung tue? Ich nehme einige Nahrungserzänzungsmittel (Calcium + D3 für Knochen, Glutaminsäure für das Denken usw.), ernähre mich gesund und ausgewogen und lebe in einem liebevollen Umfeld. Gelegentlich betreibe ich etwas Sport zwecks Muskelaufbau und Anregung des Knochenstoffwechsels, doch hier sitzen noch zu viele Traumata, als dass ich es konsequent „durchziehen“ könnte.
    Selbstverständlich bin ich noch immer auf der Suche nach Ärzten, die mir helfen können.
    Allerdings hoffe ich, den ein oder anderen Ratschlag – entstanden aus Expertenwissen oder Eigenerfahrung - zu erhalten.
    In diesem Sinne bedanke ich mich im Voraus vielmals!
    Beste Grüße


  • Re: Schäden nach Magersucht

    Hallo BlueOceans,

    das ist eine sehr traurige Geschichte, dass du bisher keine kompetente Hilfe erhalten hast.
    Schön, dass du jetzt überhaupt bereit bist, Hilfe anzunehmen.

    Was ich jetzt als Erstes in deiner Situation machen würde, sollte es noch nicht getan worden sein, zu einem Arzt und Vitamin B12, Folsäure und Eisen kontrollieren. Falls da ein Mangel vorliegt, kann man mit hochdosierten Präparaten u. U. auch Spritzen/Infusionen die Mängel beheben. Aber ohne Arzt und Blutabnahme geht das nicht. Besonders wenn man vegan lebte und dazu noch magersüchtig war, sind diese Nährstoffe sehr kritisch. Z. T. kann man aber mit den freiverkäuflichen Präparaten den Mangel nicht auffüllen, auch nicht mit gesunder Ernährung. Auch beim Vitamin D sollte man schauen, ob dein momentanes Präparat überhaupt ausreicht.

    Ich habe mal ein wenig im Internet gesucht und bin auf folgende Adressliste gestoßen, weil du sagst, dir kann kein Therapeut wegen der Magersucht helfen:
    https://www.therapie.de/psychotherap...essstoerungen/ vllt wäre das was für dich.

    Zudem solltest du schauen, ob du nicht eine gute Ernährungsberatung bekommst. Ich könnte mir vorstellen, dass du - vielleicht auch unwissentlich - dich noch nicht optimal nach der Zeit ernährst. Eine Hilfe sind die 10 Regeln der DGE, aber ich denke du solltest auch professionelle Beratung in Anspruch nehmen. Wichtig bei der Suche nach einem guten Ernährungsberater frag, ob sie Erfahrung mit Magersucht haben. Wenn jemand ausweichend oder patzig wird, ist er eher nicht geeignet.

    Es gibt auch Internisten, die als Zusatzausbildung/-fachrichtung Ernährungsmediziner sind. Meist sind es Diabetologen. Vielleicht gibt es so jemanden in deiner Nähe und du könntest dich darum bemühen, dort mal einen Termin auszumachen. Der würde auch am ehesten die Vitamine überprüfen, wenn sich dein Hausarzt weigert.

    Das schaffst du
    LG July

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    • Re: Schäden nach Magersucht

      Hallo July,

      ich danke Dir herzlich für Deinen ausführlich Rat!

      Die von Dir vorgeschlagenen Maßnahmen nehme ich mir zu Herzen.

      LG

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      • Re: Schäden nach Magersucht

        Durch die extreme Magersucht haben Sie einen schwerwiegenden Mangel an verschiedenen Nährstoffe erlitten, der teilweise möglicherweise nicht mehr zu beheben ist. Die beschriebenen Symptome der Sehschwäche stammen vermutlich von einem Vitamin A Mangel, diese sind häufig irreparabel. Durch die vegane Ernährung ist vermutlich ein Vitamin B12 Mangel zusätzlich entstanden, dieser wirkt sich u.a. auf das Nervensystem und geistige Leistungsfähigkeit aus. Ebenso ein Jodmangel. Hinzukommt der schwerwiegende Energie- und Proteinmangel, die gerade in der Wachstumsphase sehr problematisch sind. Dies sind nur einige mögliche Nährstoffmängel. Daher ist es auch so schwierig eine Prognose abzugeben und auch einen Arzt zu finden, der sich mit allen langfristigen Folgen auskennt. Das beste wäre eine Klinik, die sich auf Essstörungen spezialisiert hat, denn diese sollte sich auch mit den Langzeitfolgen auskennen und auch eine spezialisierte Ernährungsberatung haben, an die sich wenden können.
        Grundsätzlich sind die 10 Regeln einer vollwertigen Ernährung eine gute Anleitung für die Umsetzung einer gesundheitsförderlichen Ernährunsgweise. Dennoch könnten in ihrem Fall Nahrungsergänzungsmittel notwendig sein. Allerdings sollten Sie dafür tatsächlich erst einmal ein komplettes Blutbild machen lassen.

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