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Immunsystem

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  • Immunsystem

    Wir sind nicht hilflos, hat uns doch die Natur
    ein wundersames Geschenk gemacht:
    unser Immunsystem.
    Hier sollen einmal alle Ihre Tipps und ev. Erfahrungen
    eingeben.
    Was ich vermisse in unseren Medien und TV::
    Warum werden seit März 2020 nicht regelmäßig Sendungen eingeblendet, wie wir unser Immunsystem stärken können, wo doch angeblich unsere Regierung so um unsere Gesundheit besorgt ist?

    Zum Beispiel Vitamin C und einen hohen D 3 Spiegel.
    Die günstige Ascorbinsäure, die sich jeder leisten kann, wirkt stärker, wenn man zeitnah noch zusätzlich natürliches Vitamin C zu sich nimmt:
    1 Apfel oder Beerenobst.
    Zitrusfrüchte würde ich bei sehr kaltem Wetter
    nicht empfehlen, was für viele Menschen neu ist.

    Grund: Diese Früchte wachsen in heißen Ländern
    und sind daher ideal auf die dort lebenden Menschen angepasst. Sie enthalten Stoffe, die den Körper kühlen -
    also im Sommer ideal, aber nicht bei kalten Wintern.
    Wir haben in unserem Bauchraum unserer Energiezentrum
    „das Chi“. Dieses Energiezentrum darf bei kaltem Wetter
    nie auskühlen.
    Essen Sie im Winter wie unserer Vorfahren regelmäßig
    Eintöpfe und Suppen soviel wie möglich.
    Halten Sie Ihren Bauchraum immer warm.

    Das sind meine persönliche Erfahrungen und ich bin
    schon über 70 Jahre, habe eine Vorerkrankung und gehöre
    eigentlich zu den Risikogruppen.
    Ich habe nie Angst gehabt in all den Monaten.
    Denn Angst macht die Situation nicht besser.

    Gerne lese ich auch Ihre Erfahrungen.
    liebe Grüße









  • Re: Immunsystem

    Paprikapaste "Ayvar" enthält auch viel natürliches Vit. C, ist nicht sauer und passt gut in Ihr Konzept. Ist auch billig. Man muss annehmen, dass die Sonne/Licht in den Winterinfektionswellen eine Rolle spielt, zumal die Fensterdoppeltverglasungen heute nicht mehr viel UV-Licht durchlassen. Ich helfe mir mit meiner Aquariumbeleuchtung 1-2 wö. auf Bauch und Rücken ! Funktioniert und ist nicht so stark wie Solarium..... LAK.

    Kommentar


    • Re: Immunsystem

      Hallo Dirkschwann,
      gehört habe ich davon - muss es jetzt unbedingt auf meinem Einkaufszettel schreiben.
      Danke für den Tipp. Paprika soll viel Vitamin C haben.
      In den Wintermonaten nehme ich generell Vitamin D 3 ein plus K 2 schon aufgrund
      meines Alters.
      Sonne spielt ein große Rolle, die Aufnahme von D 3 ist zwischen 21.März und 21.September
      in unseren Breitengraden am stärksten.

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      • Re: Immunsystem

        .........

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