Knubbel am Fuß: Diese Ursachen kommen infrage

Ein Knubbel am Fuß entsteht häufig durch einen Hallux valgus. Dabei handelt es sich um eine Fehlstellung der Großzehe, bei der das Großzehengrundgelenk an der Fußinnenseite hervortritt. Ursache sind etwa enges Schuhwerk oder Fehlbelastungen beim Gehen – auch eine Veranlagung spielt eine Rolle. Risikofaktoren sind zudem Gelenkerkrankungen wie rheumatoide Arthritis. Bequeme Schuhe, Schienen oder Fußübungen können Betroffenen häufig helfen.

Eine weitere häufige Ursache für einen Knubbel am Fuß ist ein Überbein, medizinisch Ganglion genannt. Meist entsteht es am Fußrücken. Seltener sind die Fußinnen- oder Außenseite betroffen. Der Knoten fühlt sich oft prall und elastisch an und lässt sich leicht verschieben. Er entsteht meist, wenn Gelenke oder Sehnen gereizt werden, etwa durch drückende Schuhe. Manche Ganglien verursachen keine Beschwerden, andere schmerzen bei Belastung. Kleinere Überbeine bilden sich manchmal zurück, wenn der betroffene Bereich entlastet wird. Bei anhaltenden Beschwerden ist jedoch mitunter ein Eingriff nötig.

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Ein kleiner harter Knubbel an der Fußsohle oder an den Zehen ist häufig ein Hühnerauge. Ursache sind meist Druck und Reibung, etwa durch enge Schuhe oder Fehlstellungen der Füße. Dabei verdickt sich die Hornhaut und bildet einen festen Kern, der tief in die Haut drücken kann. Viele Betroffene verspüren Schmerzen beim Gehen oder Auftreten. Häufig helfen bereits besser passende Schuhe, Druckschutz oder spezielle Pflaster. Bleiben Beschwerden bestehen, kann das Hühnerauge ärztlich entfernt werden.

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Knubbel an den Füßen können auch Warzen sein. Besonders oft handelt es sich um sogenannte Dornwarzen, die üblicherweise an der Fußsohle entstehen. Auslöser sind humane Papillomviren (HPV), die über kleine Hautverletzungen in die Haut eindringen können. Typisch ist eine verhornte, raue Stelle, die häufig nach innen wächst und beim Auftreten schmerzt. In der Mitte zeigen sich oft kleine schwarze Punkte – dabei handelt es sich um winzige Blutungen. Dornwarzen lassen sich häufig mit speziellen Pflastern oder Tinkturen aus der Apotheke behandeln.

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Seltener steckt hinter einem Knubbel an der Fußsohle Morbus Ledderhose. Dabei bilden sich gutartige knotige Verdickungen im Bindegewebe der Fußsohle. Die Knoten wachsen meist langsam und treten häufig im Bereich des Fußgewölbes auf. Anfangs verursachen sie oft keine Beschwerden. Mit der Zeit können sie jedoch beim Gehen oder in engen Schuhen schmerzen. Häufig helfen zunächst Einlagen, Physiotherapie oder Druckentlastung. Bei starken Beschwerden kann ein Eingriff notwendig werden.

Knubbel können auch an der Ferse entstehen. Grund ist häufig eine sogenannte Haglundferse: Am oberen Fersenbein entwickelt sich ein knöcherner Vorsprung, der durch Druck und Reibung – etwa durch feste Schuhe – gereizt wird. Typisch sind Schmerzen, Rötungen und Schwellungen an der Rückseite der Ferse. Zusätzlich kann sich dort auch ein Schleimbeutel entzündungen. Konservative Behandlungsmaßnahmen umfassen weicheres Schuhwerk, Einlagen oder Physiotherapie.

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Auch eine Schleimbeutelentzündung kann hinter einem Knubbel am Fuß stecken. Schleimbeutel wirken wie kleine Polster zwischen Knochen, Sehnen und Haut. Werden sie durch Druck, Reibung oder Überlastung gereizt, können sie anschwellen und schmerzen. Besonders häufig betrifft das die Ferse oder den Bereich rund um die Achillessehne. Typisch sind eine weiche Schwellung, Druckschmerzen sowie gerötete oder überwärmte Haut. Damit die Entzündung abklingt, sind Schonung, Kühlung und besser passendes Schuhwerk wichtig.

Manchmal handelt es sich bei einem Knubbel am Fuß um ein Lipom. Ein Lipom ist eine gutartige Wucherung aus Fettgewebe. Der Knoten wächst oft langsam, fühlt sich weich an und lässt sich unter der Haut verschieben. Kleine Lipome erfordern in der Regel keine Behandlung. Stören sie jedoch beim Gehen oder drücken auf umliegende Nerven und verursachen Schmerzen, kann eine operative Entfernung sinnvoll sein.

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