Stille Entzündung: Diese Symptome sind Warnzeichen
Stille Entzündungen sind unterschwellige Entzündungsprozesse im Körper, die keine typischen Anzeichen wie Schmerz, Rötung oder Schwellung verursachen. Anders als akute Entzündungen bleiben sie daher oft unbemerkt, obwohl das Immunsystem dauerhaft aktiv ist und kontinuierlich entzündungsfördernde Botenstoffe freisetzt. Auslöser können unter anderem eine ungünstige Ernährung, chronischer Stress, Bewegungsmangel oder Übergewicht (Adipositas) sein. Auch Umweltfaktoren und ein dauerhaft gestörter Stoffwechsel stehen im Verdacht, stille Entzündungen zu begünstigen.
Dieser anhaltende Entzündungszustand kann Gewebe und Organe belasten und das Risiko für chronische Erkrankungen wie Stoffwechselstörungen, Krebs oder Demenz erhöhen.
Welche Warnzeichen auf derartige entzündliche Prozesse im Körper hinweisen können, zeigt diese Galerie.
Hinweis: Treten unspezifische Beschwerden über längere Zeit auf, ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll, um mögliche Ursachen frühzeitig zu erkennen und Folgeschäden zu vermeiden.
Anhaltendes Krankheitsgefühl ist typisch für stille Entzündungen
Ein anhaltendes körperliches Unwohlsein ist ein typisches Warnzeichen für dauerhafte Entzündungsprozesse im Körper. Meist sind jedoch keine genau benennbaren Symptome vorhanden. Betroffene haben vielmehr das Gefühl, über längere Zeit krank zu sein.
Schlafstörungen und nächtliches Schwitzen durch stille Entzündungen
Stille Entzündungen können den Schlaf stark beeinträchtigen. Entzündungsfördernde Botenstoffe stören den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus und versetzen das Nervensystem dauerhaft in Alarmbereitschaft. Häufig treten dadurch Schlafstörungen sowie nächtliches Schwitzen auf.
Schlafstörungen-Test: Bin ich betroffen?
Stille Entzündungen: Häufige Infekte und lange Erholungsphasen
Ein dauerhaft aktives Immunsystem, das entzündungsfördernde Botenstoffe produziert, schwächt die Abwehrkräfte. Dadurch können Erkältungen oder andere Infektionen häufiger auftreten oder länger anhalten als gewöhnlich. Auch die Erholungsphasen dauern meist ungewöhnlich lange.
Anhaltende Müdigkeit ist bei stiller Entzündung möglich
Zu den weiteren Anzeichen einer stillen Entzündung zählt anhaltende Müdigkeit. Dieser Zustand kann auch dann auftreten, wenn ausreichend geschlafen wird. Betroffene fühlen sich körperlich und geistig oft kraftlos und erschöpft. Da es viele weitere Ursachen für Müdigkeit gibt, ist bei länger anhaltender Erschöpfung ärztlicher Rat empfehelswert.
Lesetipp: Ständig müde? Das sind häufige Ursachen
Schmerzen ohne erkennbare Ursache: Ist es eine stille Entzündung?
Kopf-, Muskel- oder Gelenkschmerzen können ebenfalls im Zusammenhang mit einer stillen Entzündung auftreten. Die Beschwerden lassen sich oft nicht genau lokalisieren, wechseln die betroffene Körperregion oder halten ungewöhnlich lange an. Nicht selten bleiben Untersuchungen unauffällig, auch wenn das Schmerzgefühl real ist. Eine ärztliche Abklärung durch Fachpersonal aus verschiedenen Bereichen ist daher meist unerlässlich.
Stille Entzündung? Wenn die Konzentration nachlässt
Mitunter kann die Konzentration durch den dauerhaften Entzündungsprozess beeinträchtigt sein. Betroffene wirken oft benommen, sind vergesslich oder weniger leistungsfähig, was den Alltag stark erschweren kann. Da solche Symptome viele Ursachen haben können, ist eine frühe ärztliche Abklärung immer ratsam.
Stille Entzündungen sind unterschwellige Entzündungsprozesse im Körper, die keine typischen Anzeichen wie Schmerz, Rötung oder Schwellung verursachen. Anders als akute Entzündungen bleiben sie daher oft unbemerkt, obwohl das Immunsystem dauerhaft aktiv ist und kontinuierlich entzündungsfördernde Botenstoffe freisetzt. Auslöser können unter anderem eine ungünstige Ernährung, chronischer Stress, Bewegungsmangel oder Übergewicht (Adipositas) sein. Auch Umweltfaktoren und ein dauerhaft gestörter Stoffwechsel stehen im Verdacht, stille Entzündungen zu begünstigen.
Dieser anhaltende Entzündungszustand kann Gewebe und Organe belasten und das Risiko für chronische Erkrankungen wie Stoffwechselstörungen, Krebs oder Demenz erhöhen.
Welche Warnzeichen auf derartige entzündliche Prozesse im Körper hinweisen können, zeigt diese Galerie.
Hinweis: Treten unspezifische Beschwerden über längere Zeit auf, ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll, um mögliche Ursachen frühzeitig zu erkennen und Folgeschäden zu vermeiden.
- Online-Informationen des Medizinischen Versorgungszentrums - Institut für Mikroökologie GmbH: Silent Inflammation Check: https://www.ifm-herborn.de/stille-entzuendung (Abruf: 02/2026)
- Online-Informationen von DocCheck: Stumme Infektion: https://flexikon.doccheck.com/de/Stumme_Infektion (Abruf: 02/2026)
- Online-Informationen der AOK-Bundesverband eGbR – Arbeitsgemeinschaft von Körperschaften des öffentlichen Rechts: Stille Entzündungen – Krankheitsauslöser oder viel Lärm um nichts?: https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/immunsystem/stille-entzuendung-wie-man-sie-erkennt-und-vorbeugt/ (Abruf: 02/2026)
- Online-Informationen von Dr. Armin Haßdenteufel: Silent inflammation: Der verborgene Übeltäter hinter chronischen Krankheiten: https://armin-hassdenteufel.de/silent-inflammation/ (Abruf: 02/2026)
