Unruhige Beine in der Nacht? Symptome des Restless-Legs-Syndroms

Das zentrale Symptom beim Restless-Legs-Syndrom sind unruhige Beine. Betroffene haben meist einen unkontrollierbaren Drang, die Beine zu bewegen. Die Beschwerden verstärken sich mitunter im Laufe des Tages und werden vor allem dann deutlich, wenn Betroffene zur Ruhe kommen, etwa abends oder nachts.

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Das Restless-Legs-Syndrom führt in der Regel auch zu Missempfindungen in den Beinen. Dazu zählen etwa Stechen, Ziehen, Kribbeln, Brennen oder Schmerzen in den Beinen. Die Symptome treten meist tief in der Wade auf, seltener auch in den Oberschenkeln oder in den Armen. Betroffene empfinden die Beschwerden meist als besonders störend. 

Das Restless-Legs-Syndrom geht häufig mit Schlafstörungen wie Ein- oder Durchschlafproblemen einher. Die ständige Unruhe und der Bewegungsdrang in den Beinen können die Schlafqualität teils erheblich beeinträchtigen. Zusätzlich kommt es bei etwa 80 Prozent der Patient*innen zu unwillkürlichen, periodisch wiederkehrenden Beinbewegungen im Schlaf. Diese können dazu führen, dass Betroffene immer wieder aufwachen oder erholsame, tiefe Schlafphasen verhindern. 

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Ein weiteres typisches Merkmal des Restless-Legs-Syndroms ist, dass durch Bewegung wie Gehen oder Strecken der Beine die Symptome gelindert werden können. Auch eine Massage des betroffenen Beins oder Arms kann hilfreich sein. Sobald sich Betroffene wieder hinlegen, kehren die Beschwerden meist wieder zurück. Ein typisches Beschwerdebild des RLS, das ärztlich abgeklärt werden sollte. 

Neben den typischen Symptomen wie unruhigen Beinen in der Nacht kann das RLS auch zu weiteren Beschwerden führen. Dazu zählen vor allem Müdigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsstörungen und erhöhte Reizbarkeit. Wer unter derartigen Symptomen leidet, sollte nicht zögern und ärztlichen Rat einholen.

Selbsttest: Habe ich das Restless-Legs-Syndrom?