Herzprobleme erkennen: kalte Hände, Atemnot und weitere Warnzeichen

Kalte Hände und Füße sind nicht immer harmlos, sondern können auf eine gestörte Durchblutung hinweisen. Mögliche Ursachen sind, dass das Herz nicht mehr ausreichend Blut durch den Körper pumpt oder die Gefäße verengt sind.

Vor allem in Kombination mit weiteren Beschwerden wie Müdigkeit, Kurzatmigkeit oder Schwindel kann dieses Symptom auf Herzprobleme wie eine Herzschwäche oder einen Herzinfarkt hindeuten.

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Wer bereits bei geringer Belastung wie Treppensteigen oder Tragen ins Schnaufen kommt, sollte aufmerksam werden. Das gilt insbesondere, wenn dies neu auftritt oder sich verstärkt. Eine solche Luftnot kann darauf hindeuten, dass das Herz nicht mehr ausreichend Blut durch den Körper pumpt. Mögliche Ursachen sind eine Herzschwäche oder Durchblutungsstörungen.

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Ein drückender, ziehender oder brennender Schmerz im Brustkorb gehört zu den wichtigsten Warnzeichen für Herzprobleme. Besonders dann, wenn die Schmerzen in den Arm, den Rücken oder den Kiefer ausstrahlen, kann es auf eine Angina pectoris oder einen Herzinfarkt hinweisen.

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Tritt eine anhaltende Müdigkeit auf oder werden gewohnte Tätigkeiten plötzlich anstrengend, kann das Herz überlastet sein. Besonders aufpassen sollte man, wenn keine andere Erklärung wie Schlafmangel vorliegt. Ein geschwächtes Herz pumpt weniger Blut und damit auch weniger Sauerstoff durch den Körper.

Schwindel, Benommenheit oder kurze Ohnmachtsanfälle sollten ernst genommen werden, vor allem, wenn sie wiederholt auftreten. Ursache kann eine unzureichende Durchblutung des Gehirns sein, etwa infolge von Herzrhythmusstörungen.

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Schwellungen an den Unterschenkeln oder Knöcheln können auf Wassereinlagerungen (Ödeme) hinweisen. Treten zusätzlich Atemnot oder schnelle Erschöpfung auf, sollte eine Herzschwäche als Ursache abgeklärt werden.

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Eine plötzliche Gewichtszunahme von mehreren Kilos innerhalb weniger Tage kann auf Wassereinlagerungen im Körper hindeuten – ein typisches Symptom bei Herzschwäche. Das zusätzliche Gewicht ist dabei meist keine Fettzunahme, sondern Flüssigkeit.

Ein unregelmäßiger Herzschlag ist oft harmlos. Treten jedoch gleichzeitig Schwindel, Atemnot oder ein Schwächegefühl auf, kann dies auf eine behandlungsbedürftige Herzrhythmusstörung hinweisen.

Wer im Liegen schlechter Luft bekommt oder nachts plötzlich hustend aufwacht, könnte an einer Herzschwäche leiden. Durch die waagerechte Lage staut sich Flüssigkeit in der Lunge, was das Atmen erschwert. Wenn zusätzlich Husten oder Unruhe auftreten, kann dies ein Hinweis auf eine fortgeschrittene Herzschwäche sein.

Anhaltend niedriger Blutdruck kann Schwindel, Müdigkeit und Konzentrationsprobleme verursachen. Manchmal steckt eine Störung der Herzfunktion dahinter, etwa wenn das Herz nicht genug Blut in den Kreislauf pumpt.

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Wenn alltägliche Aktivitäten zunehmend schwerfallen oder schneller erschöpfen als gewohnt, kann das auf eine eingeschränkte Herzleistung hindeuten. Der Körper wird dann nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt.

Treten zusätzlich Symptome wie Kurzatmigkeit oder Schwindel auf, sollte eine Herzschwäche als Ursache in Betracht gezogen werden.