Mythen und Wahrheiten: Ab wann ist Bluthochdruck tödlich?

Extrem hohe Werte ab 200/100 Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) sind ein akuter Notfall und unmittelbar lebensgefährlich. Tatsächlich steigt das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall aber schon ab 140/90 mmHg deutlich, weil der dauerhafte Druck Herz, Gehirn und Nieren schleichend schädigt.

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Hoher Blutdruck verursacht oft keine Beschwerden. Kopfschmerzen, Schwindel oder Herzklopfen treten erst bei sehr starken Erhöhungen auf – daher wird Hypertonie auch "stiller Killer" genannt. Regelmäßige Blutdruckkontrollen sind daher wichtig, auch wenn keine Symptome vorliegen.

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Stressbedingte Blutdruckspitzen halten viele Menschen im Gegensatz zu körperlich bedingtem Bluthochdruck für harmlos. Doch auch nervlicher Bluthochdruck schädigt auf Dauer Herz und Gefäße. Häufige Anstiege erhöhen zudem das Risiko, einen chronischen Bluthochdruck zu entwickeln.

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Bereits dauerhaft leicht erhöhte Werte können Herz und Gefäße schädigen. Unbehandelt sinkt die Lebenserwartung im Durchschnitt um mehrere Jahre. 

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Normalerweise sinken die Werte im Schlaf. Bleibt der Blutdruck nachts hoch, steigt das Risiko für Organschäden noch stärker – selbst wenn die Tageswerte unauffällig sind.

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In der Europäischen Union steht Bluthochdruck in Zusammenhang mit fast jedem vierten Todesfall und 13 Prozent der Behinderungen. Je länger Bluthochdruck unbehandelt bleibt, desto stärker schädigt er Herz, Gefäße, Gehirn und Nieren.

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