Guten Tag,
es bagnn vor anderthalb Jahren mit einrm Hexenschuss. Die seitdem immer wieder auftauchen. im Februar so stark dass ich eine Woche im Krankenhaus verbleiben musste und zwei Wochen Palexia und Ibu nahm.
Momentane Situaiton ist folgende: Morgens leichtes Zwicken im ISG-Bereich links, leichte Spannungen in den linken Rücken ziehend und ins linke Gesäß/Beckenkamm.
Über den Tag werden die Schmerzen/Spannungen im Gesäß stärker, dann beginnen Scherzen in der LWS und die Verspannungen ziehen den Rücken hoch. Letztlich Schmerzen im linken Oberschenkel. Alles ist sehr stark verspannt.
Ich massier eigentlich dauernd mein linkes Gesäß am Beckenkamm. (Hand dauernd in der Hose) oder meinen linken Rücken
Wobei die Beschwerden langsam auch ins linke Gesäß ziehen.
Spätestens ab Mittag bin ich eigentlich nur damit beschäftigt, mir Erleichterung durch Dehnen etc. zu verschaffen. Selbst Schmerzmittel helfen mir teils nicht weiter (Ibu 600 (3 x tägl.) oder Etoricoxib 60).
Das sitzt alles so tief, dass ich mit dem Faszienball kaum noch an die Triggerpunkte drankomme. Ich muss mein linkes Bein auf das rechte Knie legen, um welche im rechten Gesäß zu erreichen.
Die Verspannungen im Rücken sind teils so stark, dass auch periphere Nerven beinträchtigt sind (fehlendes Hungergefühl, starke Unruhe)
MRT der BWS, LWS Hüfte ohne Befund
Szintigrafie des Skeletts ohne Befund
HLA B27 negativ
Borreliose negativ
Krankengymnastik am Gerät mache ich seit 1 1/2 Jahres 1-2 Woche, miit laut Aussage des Personals, hohen Gewichten. Manuelle Krankengymnastik mache ich nicht mehr, da weder ich noch das Personal Sinn darin sehen, da ich die gezoegten Übunge beherrsche und anweden.
Übungen zu Hause oder anderer Sport gestaltetn sich schwierig, da ich ja dauernd Schmerzen habe. Nach 30 Minute gehen werden die Beschwerden so stark, dass ich nicht mehr möchte. Sitzen bringt oft Erleichterung.Körperliche Arbeit ist erstmal erleichternd, aber hinten raus wird es eher schlimmer.
Über Idee, Impulse wäre ich dankbar. So geht es nicht weiter bzw. ich kann nicht mehr
Ich laufe seit 1 1/2 Jahren mit Rückenschmerzen durch die Gegend.
Viele Grüße
Eduard Grimem (36)
es bagnn vor anderthalb Jahren mit einrm Hexenschuss. Die seitdem immer wieder auftauchen. im Februar so stark dass ich eine Woche im Krankenhaus verbleiben musste und zwei Wochen Palexia und Ibu nahm.
Momentane Situaiton ist folgende: Morgens leichtes Zwicken im ISG-Bereich links, leichte Spannungen in den linken Rücken ziehend und ins linke Gesäß/Beckenkamm.
Über den Tag werden die Schmerzen/Spannungen im Gesäß stärker, dann beginnen Scherzen in der LWS und die Verspannungen ziehen den Rücken hoch. Letztlich Schmerzen im linken Oberschenkel. Alles ist sehr stark verspannt.
Ich massier eigentlich dauernd mein linkes Gesäß am Beckenkamm. (Hand dauernd in der Hose) oder meinen linken Rücken
Wobei die Beschwerden langsam auch ins linke Gesäß ziehen.
Spätestens ab Mittag bin ich eigentlich nur damit beschäftigt, mir Erleichterung durch Dehnen etc. zu verschaffen. Selbst Schmerzmittel helfen mir teils nicht weiter (Ibu 600 (3 x tägl.) oder Etoricoxib 60).
Das sitzt alles so tief, dass ich mit dem Faszienball kaum noch an die Triggerpunkte drankomme. Ich muss mein linkes Bein auf das rechte Knie legen, um welche im rechten Gesäß zu erreichen.
Die Verspannungen im Rücken sind teils so stark, dass auch periphere Nerven beinträchtigt sind (fehlendes Hungergefühl, starke Unruhe)
MRT der BWS, LWS Hüfte ohne Befund
Szintigrafie des Skeletts ohne Befund
HLA B27 negativ
Borreliose negativ
Krankengymnastik am Gerät mache ich seit 1 1/2 Jahres 1-2 Woche, miit laut Aussage des Personals, hohen Gewichten. Manuelle Krankengymnastik mache ich nicht mehr, da weder ich noch das Personal Sinn darin sehen, da ich die gezoegten Übunge beherrsche und anweden.
Übungen zu Hause oder anderer Sport gestaltetn sich schwierig, da ich ja dauernd Schmerzen habe. Nach 30 Minute gehen werden die Beschwerden so stark, dass ich nicht mehr möchte. Sitzen bringt oft Erleichterung.Körperliche Arbeit ist erstmal erleichternd, aber hinten raus wird es eher schlimmer.
Über Idee, Impulse wäre ich dankbar. So geht es nicht weiter bzw. ich kann nicht mehr
Ich laufe seit 1 1/2 Jahren mit Rückenschmerzen durch die Gegend.
Viele Grüße
Eduard Grimem (36)
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