ich fliege bald Koh Samui und da es dort ja eine Zeitverschiebung (+6 Stunden) gibt, bin ich jetzt wegen der Pille etwas verunsichert.
Ich nehme die Pille normalerweise immer pünktlich um 21:00 Uhr deutsche Zeit. Wenn ich dann jetzt in Thailand bin wäre das dort 3:00 Uhr morgens. Höchstwahrscheinlich werde ich da dann aber schlafen - die Frage ist jetzt, wann soll ich die Pille dann nehmen? Gleich nach dem Aufstehen um, sagen wir mal, 8:00 Uhr thailändische Zeit? Das würde 2:00 Uhr nachts in Deutschland bedeuten - also 5 Stunden zu spät. Jetzt weiß ich, dass man bei der Pille einen Zeitrahmen von 12 Stunden hat. Aber wenn ich die Pille jetzt durchgehend 11 Tage immer mindestens 5 Stunden zu spät nehme - hat das irgendeine Auswirkung??
Danke!
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