Ich bin 154 cm groß und wiege z.Zeit 60 kg und würde gerne 5 kg abnehmen.
leider bin ich nicht sher sportlich und habe auch wenig zeit dazu.
Arbeite im Einzelhandel und bin da wohl viel in Bewegung.
Habe sonst ca 54-55 kg gewogen war jetz aber 4 Wochen krankgeschrieben und habe da 5 kg zugenommen, möchte sie aber bis Mai(müssen zur Hochzeit,Kleid passt nicht mehr was ich mir schon neu gekauft habe) abnehmen haben sie Tips für mich wie ich das auch ihne sportlich zu sein machen kann.
würde michüber eine Antwort freuen.
Viele Grüße
melie45
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