Hallo,
alle paar Monate leide ich unter Nackenschmerzen. Dabei schmerzt der seitliche Kopfwendemuskel (am Anfang des Halses) an der Seite sehr stark, der Schmerz zieht sich bis in den Kopf und verursacht Kopfschmerzen, alles ist total verhärtet und ich bin dann sehr lichtempfindlich, außerdem zieht der Schmerz bis in den Arm hinein. Der Schmerz fühlt sich so an, als wenn jemand mit einem Stab meinen Nacken von oben durchbohren will und wenn ich nach links schauen will, dann fühlt es sich so an, als würde der Stab schon in mir stecken und meine Bewegung blockieren. Außerdem knacken irgendwelche Knochen bei fast jeder Bewegung.
Mehrere Orthopäden sagen, das wäre in meinem Job normal (Bürokauffrau) und auch normal nach zwei Autounfällen, da kann man nichts machen.
Ein Orthopäde sagt, das hat was mit Triggerpunkten zu tun, ich soll auf die schmerzende Stelle drücken. Mache ich, aber es hilft nicht.
Ich war beim Osteopathen, da hat es ein paar Mal "Knack" gemacht, also irgendwas ist da ausgerenkt und ich habe das Gefühl, dass man einfach meinen Kopf nach oben ziehen muss und dann ist es wieder gut...
Nur wodurch passiert sowas überhaupt? Beim drei Malen habe ich mir gedacht, dass es evtl. an Zugluft liegt. Dadurch ist mein Nacken etwas härter geworden und nach zwei Tagen war es wieder dieser bohrende Schmerz, der im Übrigen auch nicht mehr aufhört, wenn ich nicht jetzt nicht zu irgendeinem Therapeuten gehe.
Ich habe inzwischen Angst, in den Urlaub zu fahren oder Verabredungen anzunehmen, weil ich dann ja diese Schmerzen haben könnte, die mit Sport, Wärme, Voltaren-Tabletten u.ä. nicht in den Griff zu bekommen sind.
Wie kann ich ohne Therapeuten und Schmerzmittel damit umgehen? Wie kann man derartige Schmerzen vermeiden?
Vielleicht hat jemand eine Idee!
Vielen Dank
muh1979
alle paar Monate leide ich unter Nackenschmerzen. Dabei schmerzt der seitliche Kopfwendemuskel (am Anfang des Halses) an der Seite sehr stark, der Schmerz zieht sich bis in den Kopf und verursacht Kopfschmerzen, alles ist total verhärtet und ich bin dann sehr lichtempfindlich, außerdem zieht der Schmerz bis in den Arm hinein. Der Schmerz fühlt sich so an, als wenn jemand mit einem Stab meinen Nacken von oben durchbohren will und wenn ich nach links schauen will, dann fühlt es sich so an, als würde der Stab schon in mir stecken und meine Bewegung blockieren. Außerdem knacken irgendwelche Knochen bei fast jeder Bewegung.
Mehrere Orthopäden sagen, das wäre in meinem Job normal (Bürokauffrau) und auch normal nach zwei Autounfällen, da kann man nichts machen.
Ein Orthopäde sagt, das hat was mit Triggerpunkten zu tun, ich soll auf die schmerzende Stelle drücken. Mache ich, aber es hilft nicht.
Ich war beim Osteopathen, da hat es ein paar Mal "Knack" gemacht, also irgendwas ist da ausgerenkt und ich habe das Gefühl, dass man einfach meinen Kopf nach oben ziehen muss und dann ist es wieder gut...
Nur wodurch passiert sowas überhaupt? Beim drei Malen habe ich mir gedacht, dass es evtl. an Zugluft liegt. Dadurch ist mein Nacken etwas härter geworden und nach zwei Tagen war es wieder dieser bohrende Schmerz, der im Übrigen auch nicht mehr aufhört, wenn ich nicht jetzt nicht zu irgendeinem Therapeuten gehe.
Ich habe inzwischen Angst, in den Urlaub zu fahren oder Verabredungen anzunehmen, weil ich dann ja diese Schmerzen haben könnte, die mit Sport, Wärme, Voltaren-Tabletten u.ä. nicht in den Griff zu bekommen sind.
Wie kann ich ohne Therapeuten und Schmerzmittel damit umgehen? Wie kann man derartige Schmerzen vermeiden?
Vielleicht hat jemand eine Idee!
Vielen Dank
muh1979
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