Hallo,
hab schon seit einigen Jahren immer Probleme in
bestimmten Situationen oder vor besonderen Tagen
nicht oder schlecht schlafen zu können.
Denke dass betrifft aber jeden mal.
Seit einem Jahr erst kenne ich dass Gefühl trotz
Müdigkeit überhaupt keinen Schlaf mehr zu finden,
hat sich aber nach einigen Tagen wieder eingependelt.
Seit Anfang März 07 kann ich allerdings gar nicht mehr schlafen ausgelöst durch zuviel Stress und dann auch noch Liebeskummer, den ich mit Alkohol weggespült habe.
Der Liebeskummer und der Stress sind seit bestimmt 5 Wochen weg aber die Schlafstörung bekomm ich nicht mehr in Griff.
Hab eine Zeit lang Schüssler Salze genommen konnte dann einigermassen schlafen (bin trotzdem bestimmt 7x aufgewacht - konnte aber dann wieder einschlafen) Irgendwann riss mir dann nach ca. 2 Wochen wieder der Geduldsfaden und ich hab um 2.Uhr morgens soviel Alkohol getrunken um einfach nicht mehr denken zu müssen, konnte dann auch schlafen, war aber um 7 Uhr logischerweise voll gerädert!! Ausserdem habe ich nun Rat von einem Psychologen eingeholt der mir Trimipramin verschrieben hat. Hab diese genommen und konnte aber trotzdem nicht schlafen. Vielleicht hat jemand Erfahrung mit dem Medikament oder ein ähnliches Problem in den Griff bekommen.
Denke halt ich müsste ehre was gegen die Panik vorm Einschlafen haben!??
Danke für jeder Antwort..
hab schon seit einigen Jahren immer Probleme in
bestimmten Situationen oder vor besonderen Tagen
nicht oder schlecht schlafen zu können.
Denke dass betrifft aber jeden mal.
Seit einem Jahr erst kenne ich dass Gefühl trotz
Müdigkeit überhaupt keinen Schlaf mehr zu finden,
hat sich aber nach einigen Tagen wieder eingependelt.
Seit Anfang März 07 kann ich allerdings gar nicht mehr schlafen ausgelöst durch zuviel Stress und dann auch noch Liebeskummer, den ich mit Alkohol weggespült habe.
Der Liebeskummer und der Stress sind seit bestimmt 5 Wochen weg aber die Schlafstörung bekomm ich nicht mehr in Griff.
Hab eine Zeit lang Schüssler Salze genommen konnte dann einigermassen schlafen (bin trotzdem bestimmt 7x aufgewacht - konnte aber dann wieder einschlafen) Irgendwann riss mir dann nach ca. 2 Wochen wieder der Geduldsfaden und ich hab um 2.Uhr morgens soviel Alkohol getrunken um einfach nicht mehr denken zu müssen, konnte dann auch schlafen, war aber um 7 Uhr logischerweise voll gerädert!! Ausserdem habe ich nun Rat von einem Psychologen eingeholt der mir Trimipramin verschrieben hat. Hab diese genommen und konnte aber trotzdem nicht schlafen. Vielleicht hat jemand Erfahrung mit dem Medikament oder ein ähnliches Problem in den Griff bekommen.
Denke halt ich müsste ehre was gegen die Panik vorm Einschlafen haben!??
Danke für jeder Antwort..
Kommentar