Erst mal Hallo zusammen 
..ich bin seit 3 Wochen und zwei Tagen Nichtraucherin. Ich habe einfach Sonntagabend mal für mich beschlossen, jetzt keine mehr zu rauchen, bis ich irgendeinen Entzug spüre.. aufhören wollte ich ja nicht. Aber ich hatte nicht einmal den Drang, jetzt unbedingt eine haben zu müssen. Das Eizige was mir auffiel war, dass ich drei Tage sehr schlecht geschlafen habe. und ständig wach wurde. Mein Mann hat nach mehreren gescheiterten Versuchen ( Akkupunktur, Raucherentwöhnungskurs, NikotinPflaster, NikotinKaugummi, AntirauchSeminar, und jetzt zum Schluss auch Champix ) nach einer Woche über mich staunen, dann doch auch aufgehört) Zu meiner Person.. ich habe mit 15 begonnen zu rauchen und ohne Pause 27 Jahre lang durchgeraucht. Ich habe so im Schnitt meine zwei Schachteln gezogen.. mal mehr.. mal weniger. Ich habe keinen Kinofilm am Stück gesehen, ohne zwischendurch rauszugehen.. dies nur als Beispiel. Was über eine Stunde ging, musste ich durch eine ZigiPause unterbrechen. Und dann hör ich einfach auf und warte bis heute auf den Entzug *kopfkratz Mein erster Versuch aufzuhören, aus einer Laune heraus und solch ein Erfolg ? Drei Wochen ging es mir nun blendend. Seit gestern fühle ich eine innere Anspannung, bin mies gelaunt und einfach schlecht drauf. Ich frage mich natürlich jetzt, ob das nun der erwartete Entzug ist, oder ob ich einfach nur ne schlechte Phase habe. Ich bin unkonzentriert und hyperempfindlich. Mit nichts zufrieden, nahezu depressiv. Ich werde diese Zeit sicher überstehen ohne zu rauchen, weil ich mich als Nichtraucherin fühle und dies jetzt auch bleiben möchte Aber , ist das nun Entzug.. oder nicht ? Kann der drei Wochen danach erst kommen ?? Würd mich über eine Antwort freuen.
Vorab schon mal Danke..
Kellerkind
..ich bin seit 3 Wochen und zwei Tagen Nichtraucherin. Ich habe einfach Sonntagabend mal für mich beschlossen, jetzt keine mehr zu rauchen, bis ich irgendeinen Entzug spüre.. aufhören wollte ich ja nicht. Aber ich hatte nicht einmal den Drang, jetzt unbedingt eine haben zu müssen. Das Eizige was mir auffiel war, dass ich drei Tage sehr schlecht geschlafen habe. und ständig wach wurde. Mein Mann hat nach mehreren gescheiterten Versuchen ( Akkupunktur, Raucherentwöhnungskurs, NikotinPflaster, NikotinKaugummi, AntirauchSeminar, und jetzt zum Schluss auch Champix ) nach einer Woche über mich staunen, dann doch auch aufgehört
) Zu meiner Person.. ich habe mit 15 begonnen zu rauchen und ohne Pause 27 Jahre lang durchgeraucht. Ich habe so im Schnitt meine zwei Schachteln gezogen.. mal mehr.. mal weniger. Ich habe keinen Kinofilm am Stück gesehen, ohne zwischendurch rauszugehen.. dies nur als Beispiel. Was über eine Stunde ging, musste ich durch eine ZigiPause unterbrechen. Und dann hör ich einfach auf und warte bis heute auf den Entzug *kopfkratz Mein erster Versuch aufzuhören, aus einer Laune heraus und solch ein Erfolg ? Drei Wochen ging es mir nun blendend. Seit gestern fühle ich eine innere Anspannung, bin mies gelaunt und einfach schlecht drauf. Ich frage mich natürlich jetzt, ob das nun der erwartete Entzug ist, oder ob ich einfach nur ne schlechte Phase habe. Ich bin unkonzentriert und hyperempfindlich. Mit nichts zufrieden, nahezu depressiv. Ich werde diese Zeit sicher überstehen ohne zu rauchen, weil ich mich als Nichtraucherin fühle und dies jetzt auch bleiben möchte Aber , ist das nun Entzug.. oder nicht ? Kann der drei Wochen danach erst kommen ?? Würd mich über eine Antwort freuen.Vorab schon mal Danke..
Kellerkind
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