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Mehrere junge Leute stehen zusammen und beschäftigen sich mit ihren Smartphones.
Digital Detox: Bewusst offline gehen
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Das Bild zeigt eine Hand an einer Maus.
Internetsucht
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Eine Frau steht in der Küche und schaut auf ihr Telefon.
Internetsucht-Test
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Frau mobilisiert ihre Muskulatur und streckt sich, um Übungen für Nackenschmerzen durchzuführen.
Übungen für Nackenschmerzen und Verspannungen
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Eine junge Frau liegt im Bett und schaut auf ihr Smartphone.
Schlafstörungen durch blaues Licht in LED-Displays?
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Eine Frau liegt auf dem Bett und schaut TV.
Binge Watching: Machen Serien süchtig?
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Frau atmet bewusst am offenen Fenster für eine kleine Auszeit.
One-Minute-Auszeiten im Alltag
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