Hallo!
Ich leide schon lange an Schlafstörungen. Ich kann zwar einschlafen, werde aber anschließend ca. stündlich auf, schaue ununterbrochen auf den Wecker, gehe aufs WC, mache mir Gedanken, ob alles für den nächsten Morgen gerichtet ist, etc., etc.
Da ich eigentlich jeden Tag ab mittags todmüde bin, möchte ich mich jetzt in einem Schlaflabor vorstellen.
Aber bei dem Gedanken kommen mir auch Bedenken! Man wird doch am ganzen Körper verkabelt - ein Problem bei meinem WC-Besuch. Außerdem kann ich nur mit Ohropax schlafen, da ich beim leisesten Geräusch aufwache. Ist das im Schlaflabor möglich?
Ich kann mir sowieso nicht vorstellen, dass man bei diesen Bedingungen ein Auge zukriegt, wenn man schon bei normalen Bedingungen nicht schlafen kann.
Hat jemand diesbezügliche Erfahrungen?
LG Corinna
Ich leide schon lange an Schlafstörungen. Ich kann zwar einschlafen, werde aber anschließend ca. stündlich auf, schaue ununterbrochen auf den Wecker, gehe aufs WC, mache mir Gedanken, ob alles für den nächsten Morgen gerichtet ist, etc., etc.
Da ich eigentlich jeden Tag ab mittags todmüde bin, möchte ich mich jetzt in einem Schlaflabor vorstellen.
Aber bei dem Gedanken kommen mir auch Bedenken! Man wird doch am ganzen Körper verkabelt - ein Problem bei meinem WC-Besuch. Außerdem kann ich nur mit Ohropax schlafen, da ich beim leisesten Geräusch aufwache. Ist das im Schlaflabor möglich?
Ich kann mir sowieso nicht vorstellen, dass man bei diesen Bedingungen ein Auge zukriegt, wenn man schon bei normalen Bedingungen nicht schlafen kann.
Hat jemand diesbezügliche Erfahrungen?
LG Corinna
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