Diagnose Schizophrenie

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Gestern hatte ich wieder Panik. Also ganz weg scheint es nicht zu sein. Aber es war nicht so lange mit der Panik. Aber langsam hab ich echt keine Geduld mehr. Ich hoffe immer, dass die Panik weg ist und dann kommt sie doch wieder.
Aber der Arzt ist ja dran das weg zu bekommen. Ich glaube der hat noch mehr Ideen.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Das wird schon und gelegentliche Panik gehört auch einfach zum Leben dazu, einzelne Attacken solltest du also gelassen hinnehmen, sie schränken ja momentan nicht lange ein und das ist doch die Hauptsache.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ja, aber es dürften nicht so viele Attacken sein. Ich hatte ja schon mal eine Zeit, da hatte ich kaum eine Attacke. So müsste es wieder werden. Ich finde sie schränken schon ein, weil ich mich dann ab 16 Uhr drauf vorbereite und keine Freunde mehr treffe oder sonstige Aktivitäten mache.
Aber ich denke ich sehe alles etwas zu schwarz, weil ich noch in der Minusphase bin und die ist eben genau, dass man alles schwarz sieht und Panik hat. Ich denke ich muss Geduld haben bis diese Phase vorbei ist.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Die Einschränkungen liegen aber nicht an den Attacken, sondern daran dass du eine Attacke prophezeihst.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ja, allgemein bin ich halt eher deprimiert als freudig und dann denke ich auch im Voraus schon an die Attacken. Ich glaube ich bin allgemein zu schlecht drauf und da haben die Attacken ein leichtes Spiel. Ich habe das ja jetzt schon öfters mit gemacht und eigentlich hilft nur die Zeit. Mit der Zeit werde ich wieder freudiger, weil der Klinikaufenthalt in die Ferne rückt. Aber ich bin auch einfach noch erschüttert, dass ich immer wieder mal in die Klinik kam. Und es ist schwer, wenn man Wochen bzw. Monate deprimiert und panisch war davon wieder Abstand zu nehmen. Ich hatte keine Attacken und habe dann gedacht, was soll ich mit meiner Zeit jetzt anfangen. Ich bin es einfach gewöhnt einen schlechten Zustand zu haben gegen Abend und da warte ich dann leider noch zu sehr drauf. Ich denke, dass die Zeit das regeln wird.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Lies dir das mal durch:

Selbsterfüllende Prophezeiung – Wikipedia

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ja, das ist sicherlich bei mir auch der Fall. Aber es ist wie gesagt schwer sich von der Panik und der Depressivität wieder zu entfernen, wenn das schon Wochen bzw. Monate so war.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Versuche die negativen Vorhersagen, durch positive Gedanken wie sich alles gebessert hat zu ersetzen, die Fortschritte sind ja durchaus erheblich und es ist noch viel Luft nach oben.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ja, das versuche ich. Ich habe noch nicht so oft versucht mir positive Gedanken bewusst zu machen. Ich hoffe ich kann die negativen Gedanken etwas wegschieben.
Jetzt ist meine Schwester da und versuche mich mit dem Besuch abzulenken.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Je beständiger deine Genesung voranschreitet, desto besser wird es dir gelingen negative Gedanken fern zu halten.
Momentan wird deine Psyche auch noch angeschlagen sein, was halt auch negative Gedanken macht, wenn man Depri ist dann fällt es sowieso schwerer sich abzulenken, aber das wird sich auch noch geben.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ja, meine Erfahrung ist, dass mit der Zeit bzw. der Genesung die negativen Gedanken fast verschwinden.
Bis dahin versuche ich dann wohl aktiv mir positive Gedanken zu machen. Automatisch geht es leider noch nicht.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Vor allem glaube daran, das hilft dabei in schlechteren Zeiten etwas positiver zu bleiben.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ich versuche ans Gute zu glauben. Etwas anderes würde auch keinen Sinn ergeben.
Meine Eltern haben mich heute zum Studentenwohnheim gefahren und ich habe einen Freund dort besucht.
Ich hoffe, dass ich dort bald wieder wohnen kann. Ich vermisse den Alltag dort.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ich mache mir jetzt bewusst positive Gedanken. Ich denke, dass einiges schon besser geworden ist, dass alles wieder gut wird, dass ich einen guten Arzt habe, der mir hilft. Wenn ich das bewusst mache, klappt es doch besser als gedacht.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Na siehst du, es geht immer weiter voran

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ja, ich gebe mein Bestes.
Ich ruhe mich ja viel aus und versuche mir dabei gute Gedanken zu machen.
Und das Medikament erleichtert mir das noch. Aber es ist eben auch kein Wundermittel. Ich denke man muss sich schon auch aktiv gute Gedanken machen.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ist Dr. Riecke eigentlich nicht mehr im Forum?

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ne, leider nicht

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Das ist ja echt schade !

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ja, sehr schade...

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Warum habe ich so Zukunfsängste?
Früher habe ich mir ja auch keine negativen Gedanken dazu gemacht.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Vielleicht weil du erfahren hast dass sich Dinge schnell verändern können.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ja und weil ich so krank erstmal kaum was machen konnte.
Vielleicht auch, weil ich älter geworden bin. Ich denke das macht man sich ernste Gedanken.

[Sanny1990]

Re: Diagnose Schizophrenie

Ich hab mal bisschen die Anfänge hier im Forum gelesen und ich habe ja wirklich eine gute Entwicklung gemacht.
Ich habe jetzt gemerkt, wie viel ich dazu gelernt habe und komme allgemein auch viel besser mit der Krankheit zurecht.

[Tired]

Re: Diagnose Schizophrenie

Auf jeden Fall, dazu sind solche Threads auch super, fast wie ein Tagebuch.