Hallo!
Ich habe seit ca. 2-Wochen Schmerzen in den Oberarmen. Ich dachte zuerst es wäre eine Zerrung oder Überbelastung da ich im Karate-Training viele Boxübungen und Liegestütze machen musste.
Nun schon ich meine Arme schon über eine Woche und habe trotzdem bei best. Bewegungen starke Muskelschmerzen. Nachts und vor allem morgens vor dem aufstehen sind die Schmerzen sehr unangenehm.
Was soll ich tun wenn ich nicht gleich zum Arzt kann? kann es eine Muskelentzündung o.ä. sein?
Ich habe seit ca. 2-Wochen Schmerzen in den Oberarmen. Ich dachte zuerst es wäre eine Zerrung oder Überbelastung da ich im Karate-Training viele Boxübungen und Liegestütze machen musste.
Nun schon ich meine Arme schon über eine Woche und habe trotzdem bei best. Bewegungen starke Muskelschmerzen. Nachts und vor allem morgens vor dem aufstehen sind die Schmerzen sehr unangenehm.
Was soll ich tun wenn ich nicht gleich zum Arzt kann? kann es eine Muskelentzündung o.ä. sein?
