Hallo,
ich bin total verzweifelt.
Auf Grund einer sehr starken Adduktorentendopathie, die nun seit wochen ahält sitze ich sehr viel und kann mich wenig bewegen. Dadurch kam es zu einer ISG Blockade auf der rechten seite. Ich war bereits beim Orthopäden, der diese aber nicht lösen konnte! er versuchte es mehrfach mit druck in bauchlage auf die lendenwirbelsäule und mit dieser beckenverwringung auf der seite liegend. aber es macht einfach nicht knack. die linke seite ist komplett frei. eine beinlängendifferenz habe ich wohl auch nicht. und ein bandscheibenvorfall wurde durch ein mrt ausgeschlossen.
ich habe irrsinnige schmerzen. weiß mittlerweile überhaupt nicht mehr wie ich sitzen, liegen und leben soll.
der orthopäde meinte, dass sich die blockade manchmal einfach von selbst wieder löst nach einer gewissen zeit. auch ohne einrenken.
stimmt das? das ist meine große hoffnung.
gibt es sonst noch etwas was ich dagegen tun kann?
ich bin für wirklich jede hilfe dankbar!
liebe grüße
ich bin total verzweifelt.
Auf Grund einer sehr starken Adduktorentendopathie, die nun seit wochen ahält sitze ich sehr viel und kann mich wenig bewegen. Dadurch kam es zu einer ISG Blockade auf der rechten seite. Ich war bereits beim Orthopäden, der diese aber nicht lösen konnte! er versuchte es mehrfach mit druck in bauchlage auf die lendenwirbelsäule und mit dieser beckenverwringung auf der seite liegend. aber es macht einfach nicht knack. die linke seite ist komplett frei. eine beinlängendifferenz habe ich wohl auch nicht. und ein bandscheibenvorfall wurde durch ein mrt ausgeschlossen.
ich habe irrsinnige schmerzen. weiß mittlerweile überhaupt nicht mehr wie ich sitzen, liegen und leben soll.
der orthopäde meinte, dass sich die blockade manchmal einfach von selbst wieder löst nach einer gewissen zeit. auch ohne einrenken.
stimmt das? das ist meine große hoffnung.
gibt es sonst noch etwas was ich dagegen tun kann?
ich bin für wirklich jede hilfe dankbar!
liebe grüße
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