PTBS: 8 Symptome für eine posttraumatische Belastungsstörung

Typische Leitsymptome einer posttraumatischen Belastungsstörung sind Flashbacks und Intrusionen. Dabei erleben Betroffene das Trauma durch sich aufdrängende Erinnerungen immer wieder neu, was zu einem hohen Leidensdruck führt. Häufig werden die Erinnerungen von intensiven Sinneseindrücken wie Gerüchen, Geräuschen oder Bildern begleitet.

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Wiederkehrende Albträume gehören ebenfalls zu den typischen Symptomen einer PTBS. Sie greifen das traumatische Ereignis oder einzelne Aspekte davon oft immer wieder auf. Besonders in belastenden Lebensphasen können sie häufiger auftreten oder an Intensität zunehmen. Aus Angst vor weiteren Albträumen vermeiden manche Betroffene das Einschlafen oder schlafen nur unruhig.

Betroffene ziehen sich häufig aus ihrem sozialen Umfeld zurück. Aus Angst vor belastenden Erinnerungen meiden Menschen mit PTBS Situationen oder Begegnungen, die sie an das Trauma erinnern könnten. Dadurch leiden zwischenmenschliche Beziehungen oft sehr. Viele Betroffene fühlen sich von ihrer Umwelt und ihren Mitmenschen entfremdet und selbst enge Beziehungen werden häufig als distanziert erlebt. 

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Viele Menschen, die von einer posttraumatischen Belastungsstörung betroffen sind, leiden zusätzlich unter einer Angststörung. Das Gehirn befindet sich häufig in einer anhaltenden Alarmbereitschaft, obwohl die eigentliche Gefahr längst vorüber ist. Die Folgen können starke Angstgefühle, Panikattacken und eine ausgeprägte Schreckhaftigkeit sein.

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Eine PTBS kann sich durch Konzentrationsstörungen äußern. Weil Betroffene häufig unter starker innerer Anspannung und aufdrängenden Erinnerungen leiden, fällt es ihnen schwer, sich auf Aufgaben oder Gespräche zu konzentrieren. 

Viele Betroffene einer PTBS machen sich selbst für das traumatische Ereignis verantwortlich, obwohl sie keine Schuld daran tragen. Sie fragen sich immer wieder, ob sie das Geschehene hätten verhindern oder anders handeln können. Die anhaltenden Schuld- und Schamgefühle können das Selbstwertgefühl stark beeinträchtigen und bis hin zu Selbsthass führen. 

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Bei besonders schweren, anhaltenden oder sich wiederholenden Traumatisierungen kann sich eine komplexe PTBS entwickeln. Sie geht mit Beschwerden einher, die über die typischen PTBS-Symptome hinausgehen. Typische Anzeichen sind:

• Vernachlässigung der Selbstfürsorge, mitunter selbstzerstörerisches Verhalten
• depressive Verstimmungen bis hin zu Depressionen
• Schwierigkeiten, Gefühle zu regulieren
• veränderte Beziehungen durch andauerndes Misstrauen
• psychosomatische Beschwerden

Eine posttraumatische Belastungsstörung zeigt sich bei Kindern häufig durch ein verändertes Verhalten. Betroffene Kinder sind zum Beispiel plötzlich reizbarer, aggressiver oder ängstlicher als zuvor. Manche ziehen sich zurück, suchen verstärkt Nähe zu Bezugspersonen oder zeigen Veränderungen im Spielverhalten. Auch Schlafprobleme oder erneutes Einnässen können bei Kindern auf eine PTBS hinweisen. 

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