Vergesslichkeit-Test: Bin ich geistig fit?
Unter geistiger Fitness verstehen Fachleute die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Darunter fällt etwa, wie gut man sich Sachen merken und auch wieder abrufen kann.
Ihr Erinnerungsvermögen können Sie zum Beispiel mit Gehirnjogging positiv beeinflussen. Bei viel Stress oder wenig Schlaf nimmt es dagegen möglicherweise ab. Auch im Alter kann die geistige Fitness nachlassen. Wie steht es um Ihre geistige Fitness? Machen Sie den Test.
Quellen
- Online-Informationen der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. (GFG): https://www.gfg-online.de/ (Abruf: 07/2025)
- Online-Informationen des Bundesministeriums für Bildung und Forschung: Denksport – Aktiv gegen das Vergessen: https://www.gesundheitsforschung-bmbf.de/de/denksport-aktiv-gegen-das-vergessen-7677.php (Abruf: 07/2025)
