Wasser einlagerung - was tun?

[steffi1977]

Guten Morgen,

ich mache seit Ende August LCHF, komme super klasse damit klar und habe auch schon fast 21 kg abgenommen.
Zur Zeit habe ich aber Probleme mit Wassereinlagerung, besonders in den Händen und Knöcheln. Mein Ehering bekomme ich kaum ab, so geschwollen sind meine Hände.
Was kann ich den gegen Wassereinlagerung machen?
Kann sowas auch passieren wenn man zu wenig trinkt?
Die letzten zwei Tage habe ich gerade mal 2 Liter zusammen geschafft

LG
Steffi

[willi69]

Re: Wasser einlagerung - was tun?


[quote steffi1977]Guten Morgen,

ich mache seit Ende August LCHF, komme super klasse damit klar und habe auch schon fast 21 kg abgenommen.
Zur Zeit habe ich aber Probleme mit Wassereinlagerung, besonders in den Händen und Knöcheln. Mein Ehering bekomme ich kaum ab, so geschwollen sind meine Hände.
Was kann ich den gegen Wassereinlagerung machen?
Kann sowas auch passieren wenn man zu wenig trinkt?
Die letzten zwei Tage habe ich gerade mal 2 Liter zusammen geschafft

LG
Steffi[/quote]

Hallo, Wassereinlagerungen können verschiedene Ursachen haben. Gehen sie zu ihren Hausarzt und lassen sie es abklären.