Mini-Mental-Status-Test (MMST): So funktioniert der Kurz-Check auf Demenz
Vergesslichkeit oder Wortfindungsstörungen können stark verunsichern. Der Mini-Mental-Status-Test, kurz MMST, ist ein bekanntes Verfahren, mit dem medizinisches Fachpersonal verschiedene Bereiche der geistigen Leistungsfähigkeit einschätzt. Dazu gehören zeitliche und räumliche Orientierung, Merkfähigkeit, Aufmerksamkeit, Sprache sowie einfache Zeichenaufgaben.
Die Galerie zeigt, welche Aufgaben im Mini-Mental-Status-Test vorkommen. So können Sie (am besten zusammen mit einer zweiten Person) selbst ausprobieren, wie viele der maximal 30 Punkte Sie sammeln oder einen anderen Menschen durch den Test führen.
Vorbereitung auf den MMST
Führen Sie den Mini-Mental-Status-Test in einer ruhigen Umgebung durch. Legen Sie sich Papier und Stift bereit, um die Antworten festzuhalten und sorgen Sie dafür, dass die Testperson sich möglichst wohlfühlt.
Wichtig: Der MMST kann erste Hinweise geben, ob eine Demenz vorliegt. Er ersetzt aber keinesfalls die Diagnostik durch medizinisches Fachpersonal. Bei auffälligen Ergebnissen oder anhaltenden Sorgen um Ihre geistige Gesundheit sollten Sie ärztlichen Rat einholen.
Räumliche Orientierung wird im MMST abgefragt
Als nächstes ist die räumliche Orientierung an der Reihe. Hierzu soll die zu untersuchende Person möglichst genau beschreiben, wo sie sich in der Testsituation befindet. Anschließend wird jeweils ein Punkt gutgeschrieben für
- Land,
- Bundesland,
- Stadt/Ortschaft,
- Stockwerk sowie
- eine eindeutige Angabe der Straße samt Hausnummer oder einer Beschreibung des Gebäudes.
Test der Merkfähigkeit im Rahmen des MMST
Hier wird die Testperson angewiesen, sich drei einfache Begriffe zu merken und sie im Anschluss zu wiederholen. Ein Beispiel wäre: Tasse, Zeitung und Stift. Für jedes erinnerte Wort bekommt die Person einen Punkt.
Lesetipp: 4 Phasen der Demenz
Teilbereich Aufmerksamkeit im Mini-Mental-Status-Test
In diesem Bereich kann die zu testende Person zwischen zwei Aufgaben auswählen:
- von 100 schrittweise vier Mal die Zahl 7 abziehen oder
- einen einfachen Begriff wie "Brot" rückwärts buchstabieren.
Hierbei gibt es für jede richtige Zahl bzw. jeden richtigen Buchstaben einen Punkt, also maximal vier Punkte insgesamt. Falls ein Rechenfehler vorkommt und die Folgeergebnisse somit verschoben sind, wird nur ein Punkt abgezogen.
Lösungen (bitte nicht schummeln, falls Sie selbst getestet werden!):
- Kopfrechnen: 93 - 86 - 79 - 72
- Buchstabieren: T-O-R-B
MMST-Aufgabe: Gegenstände richtig benennen
Dieser Abschnitt des MMST überprüft die Verknüpfung von visueller Wahrnehmung, Erkennen und Sprache. Dazu nennt die Testperson zwei beliebige Gegenstände aus dem nebenstehenden Bild. Für jeden der beiden korrekt benannten Gegenstände gibt es einen Punkt.
Lösungsbeispiele:
- Couch, Regal
- Pflanze, Kissen
- Lampe, Tischchen
Erinnern: Was waren noch mal die Gegenstände aus Aufgabe 3?
Nun wird die Testperson erneut nach den drei Gegenständen aus der Merkfähigkeits-Aufgabe gefragt. Kann sie diese (in beliebiger Reihenfolge) aus dem Gedächtnis nennen, gibt es pro Gegenstand einen Punkt.
Dreiteilige Anweisung befolgen ist Bestandteil des MMST
Der nächste Abschnitt des Mini-Mental-Status-Tests widmet sich einem mehrstufigen Kommando. Die Testperson wird dabei angewiesen,
- ein Blatt Papier zu nehmen,
- es mittig zu falten und im Anschluss
- fallen zu lassen.
Pro Teil des dreistufigen Befehls kann im MMST ein Punkt erzielt werden.
Mini-Mental-Status-Test: Schriftliche Aufforderung verstehen und befolgen
Eine kurze schriftliche Aufgabe lesen und angemessen reagieren: Auch diese Kompetenz prüft der MMST. Dazu zeigen Sie der Testperson beispielsweise die schriftliche Aufforderung: "Augen schließen!"
Wird die Anforderung verstanden und umgesetzt, gibt es dafür einen Punkt.
MMST-Aufgabe: Beliebigen handschriftlichen Satz aufschreiben
Als nächstes soll die Testperson einen selbstgewählten, sinnvollen Satz zu Papier bringen – und zwar handschriftlich. Für den beliebigen, korrekt formulierten Satz gibt es einen Punkt. Rechtschreibfehler sind hier nachrangig; der Satz muss aus mindestens zwei Satzgliedern bestehen und Sinn ergeben (Beispiel: "Fridolin isst").
Mini-Mental-Status-Test: Fünfecke nachzeichnen
Nun soll die Testperson die hier gezeigten Fünfecke möglichst genau nachzeichnen. Entscheidend ist dabei nicht, ob die Linien besonders gerade oder exakt gleich lang sind. Wichtig ist, dass zwei Fünfecke erkennbar sind und sich entsprechend der Vorlage überschneiden. Wenn die wesentlichen Merkmale der Figur erfüllt sind, gibt es einen Punkt für die Zeichnung.
Lesetipp: Demenz vorbeugen – 8 Dinge, die Sie selbst tun können
Uhren-Check im Rahmen des MMST
Der Uhren-Test ist ein Klassiker in der Diagnose von Demenzerkrankungen. Der Mini-Mental-Status-Test sieht vor, eine beliebige Uhrzeit in einen Kreis einzutragen und dieselbe Uhrzeit in digitaler Form aufzuschreiben.
Pro richtig gelöster Teilaufgabe kann ein Punkt geholt werden. Die Teilaufgaben umfassen:
- Analoge Uhrzeit: Sind die Zeiger sinnvoll positioniert? Treffen sie sich im Zentrum? Ist der Stunden- kürzer als der Minutenzeiger?
- Digitale Uhrzeit: Stehen Stunden und Minuten jeweils auf der richtigen Seite des Doppelpunkts?
- Stimmen beide dargestellten Uhrzeiten überein?
MMST-Auswertungstabelle
Für die Auswertung des MMST zählen Sie die in den Einzelaufgaben erzielten Punkte zusammen.
| 27 bis 30 Punkte | kognitive Leistung unauffällig |
| 25 bis 26 Punkte | leichte kognitive Störung möglich |
| 21 bis 24 Punkte | Hinweis auf leichte Demenz |
| 10 bis 20 Punkte | Hinweis auf mittelschwere Demenz |
| unter 10 Punkte | Hinweis auf schwere Demenz |
Ergebnis des Mini-Mental-Status-Tests ärztlich einordnen und prüfen lassen
Der Mini-Mental-Status-Test dient lediglich als Baustein der Demenz-Diagnostik. Die abschließende Beurteilung erfolgt immer zusammen mit Anamnese (ärztlichem Gespräch), einer körperlichen Untersuchung, weiteren Tests und/oder Labor- sowie Bildgebungsverfahren.
Wichtiger Hinweis: Tagesform, Stress, Hör- oder Sehprobleme, bestimmte Erkrankungen und Medikamente sowie Bildungs- und Sprachniveau können das Ergebnis des MMST deutlich beeinflussen. Bei anhaltenden/sich verschlimmernden Beschwerden oder einem auffälligen Punktewert sollte zeitnah eine (fach-)ärztliche Abklärung erfolgen.
Vergesslichkeit oder Wortfindungsstörungen können stark verunsichern. Der Mini-Mental-Status-Test, kurz MMST, ist ein bekanntes Verfahren, mit dem medizinisches Fachpersonal verschiedene Bereiche der geistigen Leistungsfähigkeit einschätzt. Dazu gehören zeitliche und räumliche Orientierung, Merkfähigkeit, Aufmerksamkeit, Sprache sowie einfache Zeichenaufgaben.
Die Galerie zeigt, welche Aufgaben im Mini-Mental-Status-Test vorkommen. So können Sie (am besten zusammen mit einer zweiten Person) selbst ausprobieren, wie viele der maximal 30 Punkte Sie sammeln oder einen anderen Menschen durch den Test führen.
- Online-Informationen der Alzheimer Forschung Initiative e.V., Düsseldorf Mini-Mental-Status Test (MMST/MMSE): Ablauf & Auswertung: https://www.alzheimer-forschung.de/demenz/diagnose/psychometrische-tests/mmst/ (Abruf: 05/2026)
- Online-Informationen der Cochrane Collaboration: Mini-Mental-Status-Test (MMST) zur Erkennung von Demenz bei Menschen über 65: www.cochrane.org/de/CD011145/DEMENTIA_mini-mental-status-test-mmst-zur-erkennung-von-demenz-bei-menschen-uber-65 (Abruf: 05/2026)
- Online-Informationen der Uni Osnabrück: https://www.neurobiologie.uni-osnabrueck.de/Teaching/Files/Neurobiologie%20macht%20Schule/Schulbesuche/Literatur_und_Zusatzinformation/Mini_Mental_Status_Test.pdf (Abruf: 05/2026)
- Online-Informationen der Georg Thieme Verlag KG, Stuttgart: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/s-0034-1370376.pdf (Abruf: 05/2026)