Bluthochdruck: Wann er wirklich gefährlich wird

Werte ab 180/110 mmHg gelten als stark erhöht. In diesem Bereich besteht ein Risiko für akute Komplikationen und eine ärztliche Abklärung ist wichtig.

Tatsächlich steigt das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall aber schon ab 140/90 mmHg deutlich, weil der dauerhafte Druck Herz, Gehirn und Nieren schleichend schädigt.

Extrem hohe Werte ab 200/100 mmHg sind ein akuter Notfall und können lebensbedrohliche Folgen haben, wie etwa Schlaganfall, Herzinfarkt oder akutes Organversagen.

In solchen Fällen sollte umgehend der Notruf (112) gewählt werden.

Hohe Werte zusammen mit Beschwerden wie Brustschmerzen, Atemnot, Sehstörungen oder starken Kopfschmerzen können auf einen Notfall hinweisen.

Auch in diesen Fällen sollte umgehend der Notruf (112) gewählt werden.

Bluthochdruck verursacht häufig keine Beschwerden. Dadurch bleibt er oft lange unentdeckt, obwohl bereits Schäden entstehen können.

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Manchmal zeigen sich unspezifische Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schwindel oder Ohrensausen. Auch häufiges Nasenbluten kann auf Bluthochdruck hindeuten. Die Symptome treten jedoch nicht bei allen Betroffenen auf.

Unbehandelter Bluthochdruck kann langfristig Herz, Gehirn und Nieren schädigen. Mögliche Folgen sind Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenschwäche.

Bereits dauerhaft leicht erhöhte Werte sind problematisch. Unbehandelt sinkt die Lebenserwartung im Durchschnitt um mehrere Jahre. 

Übergewicht, Bewegungsmangel, Rauchen, Stress und eine salzreiche Ernährung erhöhen das Risiko für Bluthochdruck.

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Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und weniger Stress können helfen, den Blutdruck zu senken und Folgeschäden vorzubeugen.

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