Gesund leben

Man sieht zwei Frauen, die joggen und sich unterhalten.
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Kalorien­verbrauch durch Sport

Wer körperlich aktiv ist, verbrennt Kalorien – aber wie viele?

Eine junge Frau bereitet in der Küche Essen mit verschiedenen Gemüsesorten und frischen Kräutern zu.
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Ernährungs-Quiz

Kennen Sie sich mit Vitaminen, Nährwerten und Co. aus?

Eine Frau raucht eine Zigarre.
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Nikotin­sucht-Test

Gelegenheits-Raucher, Genuss-Raucher oder doch schon nikotinabhängig?

Eine Frau ist am Tisch sitzend eingeschlafen und hat den Kopf auf ihren Armen abgelegt.
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Tipps für guten Schlaf

Schlummern wie ein Baby: So verbessern Sie Ihren Schlaf!

Man sieht eine Frau, die sich die Zähne putzt.
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Zahnpflege-Test

Wie ist es um Ihre Zahnpflege bestellt? Der Test verrät es Ihnen!