Mobbing: Was hilft dagegen?

Das Bild zeigt eine Geschäftsfrau vor drei männlichen Kollegen.
© Jupiterimages/iStockphoto
Mobbing kann jeden treffen: Es gibt weder ein typisches Mobbingopfer noch allgemeine Verhaltensregeln, um sich vor Mobbing und seinen möglichen Folgen zu schützen. Allerdings haben manche Menschen ein höheres Risiko, am Arbeitsplatz gemobbt zu werden.
Was hilft bei Mobbing?
 
Was hilft bei Stress?

Das Bild zeigt eine Frau, die sich an die Schläfen greift und die Backen aufbläst.
© Jupiterimages/Stockbyte
Unter Stress versteht man ganz allgemein alle Belastungen oder Anforderungen, die bei Menschen zu einer Stressreaktion führen können. Hält der Stress ständig an, kann sich dies nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Lassen Sie es nicht so weit kommen!
Stress
 
 
Was tun, wenn die Panik ausbricht?

Das Bild zeigt eine Frau, die vorsichtig durch ihre Hände vorm Gesicht lugt.
© Jupiterimages/iStockphoto
Bei einer Panik wollen die meisten Menschen nur eins: die Flucht ergreifen. Manchmal werden andere Personen regelrecht von einer Panik angesteckt – eine Massenpanik kann die Folge sein. Darüber hinaus kann Panik auch zur Krankheit werden, etwa im Rahmen einer Panikstörung.
Panik
 
 
Unser Versprechen

Onmeda.de steht für hochwertige, unabhängige Inhalte und Informationen rund um die Themen Gesundheit und Medizin. Bei uns finden Sie Antworten auf Fragen zu allen wichtigen Krankheiten, Symptomen, Medikamenten und Wirkstoffen. Außerdem bieten wir hilfreiche Informationen für Ihren Arztbesuch, indem wir über Behandlungen und Untersuchungen aufklären. Unsere Inhalte sind genau recherchiert, auf dem aktuellen Stand von Wissenschaft und Forschung und verständlich erklärt. Dafür sorgt unser Team aus Medizinredakteur*innen und Fachärzt*innen. Außerdem finden Sie bei uns auch alles Wissenswerte zu Schwangerschaft, Familie, Sport und Ernährung, Ratgeber sowie News zu aktuellen Gesundheitsthemen und eine Vielzahl an Selbsttests. Unsere Experten-Foren geben Ihnen zusätzlich die Möglichkeit, Ihre Gesundheitsfragen zu diskutieren.

Das Angebot auf Onmeda.de dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung oder Behandlung durch einen approbierten Arzt oder eine approbierte Ärztin. Der Inhalt auf Onmeda.de kann und darf nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen oder Eigenmedikation verwendet werden.
 
Folgen Sie uns