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Laktoseintoleranztest

Veröffentlicht von: Onmeda-Redaktion (21. November 2013)

Allgemeines

Ein Laktoseintoleranztest kann sinnvoll sein, wenn der Konsum von Milch oder Milchprodukten zu Beschwerden führt, denn: Eine solche Reaktion ist typisch für eine Laktoseintoleranz – also eine Unverträglichkeit von Milchzucker (Laktose).

Die Laktoseintoleranz entsteht durch einen Mangel an dem Enzym Laktase im Dünndarm: Dieses Enzym ist notwendig, um Milchzucker verdauen zu können. Der Laktasemangel verursacht also eine Stoffwechselstörung, die ein Laktoseintoleranztest nachweisen kann. Die typischen Symptome der Laktoseunverträglichkeit, die mehr oder weniger stark sein können, sind:

Solche Beschwerden nach dem Essen können allerdings anstelle einer Laktoseintoleranz auch andere Ursachen haben – wie Krankheiten von Magen, Darm oder Gallenblase. Manche Krankheiten (z.B. Zöliakie oder chronisch entzündliche Darmkerkrankungen wie Morbus Crohn) können auch eine Form der Laktoseintoleranz (sog. sekundäre Lactosemaldigestion) auslösen, die wieder verschwindet, wenn die ursächliche Schädigung der Dünndarmschleimhaut geheilt ist. Bevor ein Laktoseintoleranztest infrage kommt, ist es daher wichtig, zunächst krankhafte Ursachen für die Beschwerden auszuschließen.

Außerdem ist es ratsam, genau zu beobachten, welche Mahlzeiten die Beschwerden verursachen. Wenn sich dadurch der Auslöser auf Milch oder Milchprodukte eingrenzen lässt, sind zwei Gründe nahe liegend: eine Allergie gegen Kuhmilch oder eine Laktoseintoleranz. Nur ein Test kann zeigen, wo die Ursache liegt, denn: Gerade Nahrungsmittelallergien (wie die Kuhmilchallergie) sind anhand der Symptome leicht mit Nahrungsmittelintoleranzen (wie der Laktoseintoleranz) zu verwechseln (was vielleicht auch ein Grund dafür ist, dass man die Laktoseintoleranz manchmal fälschlicherweise als "Milchzuckerallergie" bezeichnet). Spätestens wenn ein entsprechender Allergietest ohne Ergebnis bleibt, kommt ein Laktoseintoleranztest in Betracht.

In Deutschland sind schätzungsweise bis zu 20 Prozent der Bevölkerung laktoseintolerant. Wenn die Betroffenen Milch oder andere flüssige Milchprodukte trinken, entwickeln sie die Symptome der Laktoseintoleranz im Allgemeinen direkt danach. Dies kann man sich auch beim Laktoseintoleranztest zunutze machen.

Ein Laktoseintoleranztest kann auf verschiedene Weise erfolgen: Einen einfachen Test auf Laktoseintoleranz kann jeder selbst ausführen, für andere Verfahren ist ein Arztbesuch notwendig. Um sich selbst zu Hause auf eine Laktoseintoleranz zu testen, steht zum Beispiel der Selbsttest oder der Diättest zur Verfügung. Zu den Tests auf Laktoseintoleranz, die beim Arzt erfolgen, gehören der Laktosetoleranztest, der H2-Atemtest und der Gentest zum Nachweis der häufigsten Form von Laktoseintoleranz, die erblich bedingt ist.






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